How to Be an Adult in Relationships The Five Keys to Mindful Loving
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Sprache:Englisch
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Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
1374
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
02.11.2021
Verlag
Random House LLC USSeitenzahl
312
Maße (L/B/H)
21,5/14,2/2,2 cm
Gewicht
375 g
Farbe
Altweiß
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-61180-954-1
Most people think of love as a feeling, says Richo, but love is not so much a feeling as a way of being present. How to Be an Adult in Relationships explores five hallmarks of mindful loving and how they play a key role in our relationships. Adult love is based on a mutual commitment to what Richo calls the five A s : attention, acceptance, appreciation, affection, and allowing. Brimming with practical exercises for couples and singles, How to Be an Adult in Relationships offers heartening insights into a lifelong journey of love. Topics include:
Becoming conscious of our relationship patterns and how they relate to childhood
Recognizing and attracting someone who can show adult love
Understanding the phases relationships go through
Creating and maintaining healthy boundaries
Overcoming fears of abandonment and engulfment
Expressing anger and other emotions in adult and loving ways
Surviving break-ups with our self-esteem intact
Understanding love as a spiritual journey
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