Selber machen statt kaufen - Küche 137 gesündere Alternativen zu Fertigprodukten, die Geld sparen und die Umwelt schonen
9,99 €
inkl. MwStBeschreibung
Details
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Nein
Erscheinungsdatum
11.11.2020
Herausgeber
Smarticular VerlagVerlag
SmarticularSeitenzahl
192 (Printausgabe)
Dateigröße
20622 KB
Auflage
2. aktualisierte, erweiterte Ausgabe
Sprache
Deutsch
EAN
9783946658597
Zweite aktualisierte, erweiterte Ausgabe!
Vergiss ungesunde oder teure Supermarktprodukte, denn viele bessere Alternativen kann jeder leicht zu Hause selber machen! Wunderbrot backen ohne Mehl, selbst gemachte Hefe, Gemüse-Brühpulver, Apfelessig, Sauerteig für eigenes Brot, Hustensaft, Tassenkuchen, Toastbrot, Ketchup und noch viel mehr unserer besten Anleitungen und Rezepte haben wir in diesem Buch zusammengestellt. 137 unserer besten Ideen zum Selbermachen in der Küche zeigen, wie einfach es geht.
Darum lohnt es sich, zahlreiche Fertigprodukte nicht mehr zu kaufen, sondern am besten selber zu machen:
Gut für die Gesundheit: Statt ungesunder und künstlicher Inhaltsstoffe enthalten die selbst gemachten Alternativen natürliche Zutaten. Manche wachsen sogar direkt vor deiner Haustür und sind vollgepackt mit Vitalstoffen für eine ausgewogene, gesunde Ernährung.
Gut für die Umwelt: Selbermachen spart jede Menge Verpackungsmüll und Plastik. Außerdem kannst du bevorzugt regionale, saisonale Zutaten verwenden, mit kurzen Transportwegen und weniger Ressourcenverbrauch.
Gut für die Haushaltskasse: Selbst gemachte Alternativen sind fast immer deutlich preiswerter als fertige Lebensmittel, selbst dann, wenn du nur rein biologische Zutaten verwendest.
Gut für dich: Selbermachen bereitet Freude, regt die Kreativität an, stärkt das Selbstvertrauen und macht dich außerdem ein bisschen unabhängiger.
Kategorie-Übersicht mit einer Auswahl der nützlichsten Rezepte:
1. Grundzutaten Hefe selber machen und vermehren, Ei-Alternativen, Soßenbinder-Alternativen, Apfelessig, Ketchup, Grillsoßen und Mandelmus
2. Süßen und Würzen Apfeldicksaft und Dattelpaste statt Zucker, Gekörnte Brühe, Maggi-Alternative, Knoblauch-Würzpaste, Asia-Würzpaste und Balsamico.
3. Schnelle Gerichte Tütensuppen aus Resten, Falafel-Mischung, Pasta ohne Nudelmaschine und Knuspermüsli.
4. Brot und Brötchen Sauerteig selbst ansetzen und damit backen, Brot backen im Topf, Wunderbrot, Essener Brot, Ruckzuck-Brötchen, Milchbrötchen, Knäckebrot und Laugenbrezeln.
5. Kuchen und Plätzchen Schneller Tortenboden (auch ohne Backen), Backtrennmittel, Tortenguss, Kuchen im Glas und Plätzchen im Waffeleisen.
6. Aufstriche Schnelle Aufstriche aus zwei Zutaten, Hummus, Pesto, Frischkäse und eine Alternative zu Nutella.
7. Getränke Fast alle Arten von Pflanzenmilch, Kwas, Kombucha, Instant-Kakaopulver und ein gesunder Apfelessig-Drink.
8. Gesundheit Hustensaft aus Zwiebeln, Winterrettich oder Kräutern, Ingwer-Knoblauch-Zitronen-Trunk sowie Halsbonbons, die zugleich die Zähne pflegen.
9. Naschen und Genießen Apfelchips und Gemüsechips, gebrannte Mandeln, Popcorn, Schokolade, Puddingpulver und Eiscreme.
Weitere Bände von Selber machen statt kaufen
-
Zur Artikeldetailseite von Selber machen statt kaufen - Haut und Haar - 2. Auflage, aktualisierte, erweiterte Ausgabe des Autors Smarticular Verlag
Smarticular Verlag
Selber machen statt kaufen - Haut und Haar - 2. Auflage, aktualisierte, erweiterte AusgabeeBook
9,99 €
(2) -
Zur Artikeldetailseite von Selber backen statt kaufen des Autors Smarticular Verlag
Smarticular Verlag
Selber backen statt kaufeneBook
9,99 €
(15) -
Zur Artikeldetailseite von Selber machen statt kaufen - Geschenke des Autors Smarticular Verlag
Smarticular Verlag
Selber machen statt kaufen - GeschenkeeBook
9,99 €
(13) -
Zur Artikeldetailseite von Selber machen statt kaufen - vegane Küche des Autors Smarticular Verlag
Smarticular Verlag
Selber machen statt kaufen - vegane KücheeBook
9,99 €
(16) -
Zur Artikeldetailseite von Selber machen statt kaufen - Küche des Autors Smarticular Verlag
Smarticular Verlag
Selber machen statt kaufen - KücheeBook
9,99 €
(9) -
Zur Artikeldetailseite von Selber machen statt kaufen - Garten und Balkon des Autors Smarticular Verlag
Smarticular Verlag
Selber machen statt kaufen - Garten und BalkoneBook
9,99 €
(1)
Unsere Kundinnen und Kunden meinen
Verständlich, praktisch, hilfreich
Bewertung am 08.11.2022
Bewertungsnummer: 1822303
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
sehr hilfreich
Bewertung aus Wien am 02.08.2022
Bewertungsnummer: 1759431
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice