10 Hour Diet Lose weight and turn back the clock using time restricted eating
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Englisch
9,28 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
21.01.2021
Verlag
Simon + Schuster LLCSeitenzahl
288 (Printausgabe)
Dateigröße
2007 KB
Sprache
Englisch
EAN
9781398502703
Do you want to: lose weight, feel great and help reduce the risk of type 2 diabetes without cutting out any major food groups? You can even have the odd drink!
Simply by ensuring you're eating in the correct 10 hours out of every 24 to suit you, you can completely transform your health using intermittent fasting.
Filled with insights, tips, more than 25 simple recipes, scientific research, case studies and journals to keep you on track, this is the ultimate guide to time-restricted eating by a fully qualified expert nutritionist.
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