Vergleiche dich nicht, sei du selbst Eine Anleitung zur Selbstakzeptanz

Das Buch ist in Ordnung, nicht viel Neues (vielleicht sogar gar nichts) enthalten, aber trotzdem interessant. Man kann sich zwischendrin mit dem Thema beschäftigen, allerdings sind viele Sachen nur kurz angedeutet, dann gehts direkt weiter zum nächsten Punkt.

Dieses kleine Buch hat mich direkt angesprochen. Da man in der heutigen Zeit eigentlich immer unzufrieden mich sich selbst ist, habe ich mir gedacht, ich lese mal einen Ratgeber zu dem Thema. Die Autorin erklärt in diesem Ratgeber ausführlich, und leicht verständlich warum wir uns überhaupt mit anderen vergleichen und was die Medien heutzutage damit zu tun haben. Es war motivierend zu lesen und konnte mich überzeugen, auch wenn der Schlüssel zum „Erfolg“ so einfach ist: sei einfach du selbst! Das Buch regt zum Nachdenken an und die Übungen, die man im Buch findet, helfen einem dabei. Fazit: Ich fand das Buch nicht schlecht, ein guter Ratgeber.