Coach dich! Rationales Effektivitätstraining zur Überwindung emotionaler Blockaden
20,90 €
inkl. MwSt,
- Kostenlose Lieferung ab 30 € Einkaufswert
- Versandkostenfrei für Bonuscard-Kund*innen
Beschreibung
Details
Einband
Paperback
Erscheinungsdatum
01.09.2020
Verlag
Hemmer/WüstSeitenzahl
128
Maße (L/B/H)
21,1/14,8/1,2 cm
Gewicht
256 g
Auflage
2. überarbeitete Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-86193-937-5
Mit Hilfe einer neuen Lebensphilosophie überwinden wir unsere Blockaden und bauen basale Führungsfähigkeiten aus wie:
Entscheidungsfähigkeit
Konzentrationsfähigkeit
Selbstdisziplin
Selbstakzeptanz
Optimierung der Beziehungen zu Konkurrenten und Mitarbeitern
Überwindung feindseliger und depressiver Gefühle
Wenn wir die Technik des Disputierens irrationaler Einstellungen oft und lange genug anwenden, entwickeln wir eine neue, nicht absolutistische Lebensphilosophie, die als beste Prophylaxe emotionaler Probleme angesehen werden kann.
A: Adversities (Widrigkeiten)
B: Bewertungen (Beliefs)
C: Consequenzen (Consequences)
D: Disputieren (Hinterfragen)
E: Effekt des Umdenkens, neue gesunde Lebensphilosophie
Dieses Buch basiert auf einer Psychotherapieschule, der Rational-Emotiven Verhaltenstherapie (REVT), die der Seniorautor Albert Ellis in den 50er Jahren begründet hat und die zu den bedeutendsten des 20. Jahrhunderts gerechnet werden kann, insofern sie die älteste und erste Kognitive Verhaltenstherapie ist, dem Haupttrend der modernen Verhaltenstherapie.
Zwischen REVT und antiker (stoischer) Philosophie besteht eine enge Verbindung:
Epiktet: „Es sind nicht die Dinge an sich, die die Menschen in emotionale Verwirrung bringen, sondern die Sicht, die sie von den Dingen haben".
Weitere Bände von Skripten
-
PAKET Edition Zivilverfahrensrecht (Skripten) von Herbert Fink
Herbert Fink
PAKET Edition Zivilverfahrensrecht (Skripten)Buch
132,50 €
-
Schuldverträge (Skriptum) von Gerwin Haybäck
Gerwin Haybäck
Schuldverträge (Skriptum)Buch
30,00 €
-
Arbeitsrecht graphisch dargestellt von Peter Döller
Peter Döller
Arbeitsrecht graphisch dargestelltBuch
26,25 €
-
BAO von Natalie Brennsteiner
Natalie Brennsteiner
BAOBuch
22,50 €
-
Zeitmanagement, Arbeits- und Lerntechniken von Christian Kreidl
Christian Kreidl
Zeitmanagement, Arbeits- und LerntechnikenBuch
35,00 €
-
Coach dich! von Albert Ellis
Albert Ellis
Coach dich!Buch
20,90 €
-
Der GmbH-Geschäftsführer von Christian Fritz
Christian Fritz
Der GmbH-GeschäftsführerBuch
36,25 €
-
Verbraucherrecht (Skriptum) von Guido Donath
Guido Donath
Verbraucherrecht (Skriptum)Buch
21,25 €
-
Vergaberecht (Skriptum) von Katja Gruber-Hirschbrich
Katja Gruber-Hirschbrich
Vergaberecht (Skriptum)Buch
35,00 €
-
Bürgerliches Recht für Anfänger (Skriptum) von Michael Schwimann
Michael Schwimann
Bürgerliches Recht für Anfänger (Skriptum)Buch
26,25 €
-
Einführung in die Rechtsphilosophie und Rechtssoziologie von Karl-Edmund Hemmer
Karl-Edmund Hemmer
Einführung in die Rechtsphilosophie und RechtssoziologieBuch
24,50 €
-
Europarecht I – Teil 3 (Skriptum) von Hubert Isak
Hubert Isak
Europarecht I – Teil 3 (Skriptum)Buch
21,25 €
Unsere Kundinnen und Kunden meinen
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung
Erste Bewertung verfassenKurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice