Das 5 Minuten Tagebuch - 5 Minuten für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit, Motivation, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein Erfolgs-, Motivations- und Dankbarkeitstagebuch

Dieses Buch ist einfach wundervoll! Es öffnet einem die Augen in nur 5 Minuten. Auf zwei schönen Doppelseiten kann ich meinen Tag (linke Seite) ab dem Aufstehen überlegen, was mir wichtig wäre für heute und auf der der rechten Seite kann ich am Abend zusammenfassen, was gut geklappt hat. Und was ich mir für den nächsten Tag vornehmen möchte. Die Autoren haben sich viele Gedanken gemacht und ein tolles sehr angenehmes Werk gestaltet. Für einen guten Preis und Qualität. Weder die Seiten sind zu dünn, noch fallen sie raus, wie es andere vielleicht bemängelt hatten. Ich kann es nur weiterempfehlen. Einfach süß!! Und macht Spaß!

Es gibt ja viele dieser Tagebücher auf dem Markt. Die Kunst ist es, das eine zu finden, das zu einem persönlich passt. In diesem hier gibt es einen kleinen Einstieg am Anfang mit einigen nützlichen Erklärungen und ein wenig Platz für Notizen. Dann folgt der Hauptteil mit jeweils einer Doppelseitige pro Tag. Das Buch selbst reicht für 67 Tage. 1 1/3 des Platzes ist für den Morgen eingeplant, um den Tag zu planen und sich mental einzustimmen. Leider sind nur 4 Zeilen vorhanden, um den Tag zu reflektieren. Das finde ich persönlich viel zu wenig. Es gibt noch ein paar Zeilen für Notizen, trotzdem finde ich diese Aufteilung unausgewogen. Auch den Flüssigkeitstracker mit lediglich 5 Gläsern finde ich persönlich nicht ansprechend, da man täglich deutlich mehr trinken sollte. Dies stellt meine persönliche Meinung dar. Nun bin ich allerdings auch ein Mensch, der lieber abends den Tag reflektiert und mehr "Schreibbedarf" hat als morgens. Da möchte ich meinen Becher Kaffee und in Ruhe im Tag "ankommen", ohne zu schreiben und groß zu planen. Jemand, der einen umgekehrten Rhythmus hat, wird dagegen genau den Platz finden, den er/sie dann benötigt. Da wäre ein "Blick ins Buch" auf den Verkaufsportalen hilfreich, der den Lesenden diese Aufteilung der einzelnen Tage zeigt. Mein Fazit: Dieses "5 Minuten Tagebuch" konnte mich persönlich nicht überzeugen, da es nicht zu meinen Bedürfnissen passt. Für andere kann es aber durchaus hilfreich sein,  da hier nur meine ganz persönliche Meinung widergespiegelt wird.

Das Tagebuch ist an sich schön gemacht. Zu beginn gibt es eine kleine Einführung, ein Tagebuchverzeichnis und anschließend Tipps für die eigene Morgen- und Abendroutine und eine Seite um selbst seine Routine festzuhalten. Danach folgt der eigentliche Inhalt mit 100+ Seiten mit der gleichen Vorlage. Was ganz schön ist, ist dass es jeden Tag ein anderes Zitat gibt. Das Tagebuch ist schnell und einfach auszufüllen und erfüllt seinen Zweck. Jedoch hat das Tagebuch mehrere Mängel aufzuweisen. So hat mein Exemplar ein unsauber geschnittenes Cover, d.h. am oberen Rand ist ein kleiner Streifen ohne das Muster. Zudem sind ein paar Striche auf dem Cover, die nicht zum Design dazugehören, aber auch nicht weggehen. Trotz vorsichtigem/sanften Umgang mit dem Buch ist bereits beim zweiten Mal benutzen eine Seite herausgefallen… und mit der Zeiten fallen noch mehr Seiten aus, was ich schade finde. Für das gleiche Geld bekommt man woanders etwas besseres.