Mit Yoga durch den Advent 24 Asanas für eine entspannte Vorweihnachtszeit
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Beschreibung
Produktdetails
Erscheinungsdatum
15.09.2020
Verlag
RivaSeitenzahl
26
Maße (L/B/H)
20,3/20,2/1,3 cm
Gewicht
161 g
Auflage
4. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783742314970
Wenn du dich im vorweihnachtlichen Trubel nach Ruhe und Entspannung sehnst, dann ist dieser Adventskalender genau das Richtige für dich! Kurze Yogasequenzen sowie Achtsamkeits- und Meditationsübungen begleiten dich bis zum Fest und bescheren dir an jedem Tag einen Moment der Stille nur für dich. Starte mit einfachen Yogaübungen sanft in die Adventszeit, tanke Energie für Körper und Geist und erfahre dich mit all deinen Sinnen, um das Weihnachtsfest am 24. Dezember in vollen Zügen zu genießen.
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