Irgendwas muss anders werden! Neue Wege aus der Erschöpfung
1-
- Taschenbuch
- eBook ausgewählt
-
Form:Einzelkauf Download
-
Sprache:Deutsch
9,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB 3
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
15.12.2020
Verlag
Rowohlt eBooksSeitenzahl
240 (Printausgabe)
Dateigröße
2359 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783644008571
Irgendwas muss anders werden! - Der Weg aus der Burnoutfalle zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude
Immer mehr Menschen stoßen in der heutigen komplexen Arbeitswelt und mit hohen Ansprüchen an sich selbst an ihre Belastungsgrenzen. Auch gut organisierte Frauen und Männer kommen mit dem Gefühl "Ich schaff das alles nicht mehr!" in die Seminare von Helen Heinemann. Die erfahrene Psychotherapeutin und Systemische Coachin zeigt in Irgendwas muss anders werden!, wie man Schritt für Schritt aus der Überforderung und drohenden Depression herausfindet.
Mit zahlreichen O-Tönen, fachlichem Hintergrund zu Themen wie Achtsamkeit, Resilienz und Stressbewältigung sowie einfachen Übungen zum Selbermachen weist dieses Buch den Weg zu einem gelasseneren Umgang mit Stress und Überlastung. Heinemann vermittelt wirksame Strategien, um trotz Doppelbelastungen in Beruf und Privatleben wieder zu innerer Balance und Lebensfreude zurückzufinden. Ein wertvoller Ratgeber für alle, die lernen möchten loszulassen und Veränderungen anzustoßen, um ein erfüllteres Leben zu führen.
Kundinnen und Kunden meinen
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice