Einen geliebten Menschen verlieren Eine Begleitung durch die Trauer

über das Trauern

kuddel am 05.11.2024
Bewertungsnummer: 2334518
Bewertet: eBook (ePUB 3)

Dr. Doris Wolf ist Diplom-Psychologin und Psychotherapeutin. Abschied und Trauer sind ihr im eigenen Leben, aber auch in ihrer Praxis regelmäßig begegnet. Sie schreibt sehr einfühlsam und emphatisch zu diesem Thema, es ist wie ein angenehmes Gespräch, in dem einem eine vertraute Person beisteht, dieser Ton macht das Buch zu einer echten Hilfe. Das Buch gliedert sich in zwei Teile. Im ersten wird darüber berichtet, wie unterschiedlich verschiedene Kulturen mit dem Tod umgehen, welche Phasen alle Trauernden durchlaufen und welche Mythen in unserer Gesellschaft zum Tod existieren. Wie Kinder Trauer äußern und welche Hilfen Religion bedeuten kann. Welche innere Kräfte mobilisiert werden können, ist ebenfalls Thema. Im zweiten Teil geht es um die unterschiedlichen Phasen der Trauer, die man durchlebt und wie man sie überwinden kann. "Haken Sie sich bei mir unter, und wir werden uns gemeinsam auf den Weg machen." Die beiden Teile sind in viele Kapitel unterteilt, die wiederum in Unterkapitel aufgespalten sind. Die Schrift ist etwas größer und alles ist mit Absätzen gut untergliedert. Auf diese Weise kann man auch etwas bewältigen, wenn einem vor Schmerz vielleicht nicht so sehr nach lesen ist. Außerdem kann man durch die tollen Untergliederungen auch schnell etwas überfliegen und auffinden. Die persönliche Ansprache und die vielen Tipps im zweiten Teil waren wirklich sehr schön und einfühlsam, sie sind so formuliert das man das Gefühl hat, individuell abgeholt zu werden. Dieser Ton macht das Buch tatsächlich zu einem wertvollen Begleiter, wenn man sich in einer Trauerphase befindet. Obwohl mein Verlust schon eine ganze Weile zurückliegt, haben mir viele der Erklärungen im Nachgang die Augen geöffnet und mich mit einigen Reaktionen meinerseits, aber auch der anderer Menschen versöhnt. Am Ende des Buches findet sich eine Auflistung von Organisationen, bei denen man Trauerbewältigungsgruppen findet, für die Schweiz, Österreich und Deutschland. Mir hat das Buch sehr gut gefallen. Leider ein Tabuthema in unserer Gesellschaft, aber auch eines, dem sich jeder Mensch stellen muss. Lesenswert

Hilfreicher Begleiter durch eine schwere Zeit

Gismo666 am 04.12.2024
Bewertungsnummer: 2356485
Bewertet: eBook (ePUB 3)

Ich durfte das Buch "Einen geliebten Menschen verlieren " von Dr.Doris Wolf als Rezensionsexemplar lesen. Durch meine eigene Betroffenheit hat mich das Buch und der Klappentext sehr angesprochen. Ich muss sagen, es ist wirklich sehr gut und verständlich geschrieben. Es spricht einen sehr persönlich an und mal fühlt sich wie in einer privaten Therapie. Mir war überhaupt nicht bewusst, wie viele verschiedene Stadien es von Trauer gibt. Ich habe mich in einer dieser Stadien wiedererkannt und fühlte mich direkt angesprochen. Auch finde ich total hilfreich wie ich mit anderen umgehen kann, die sich in entsprechenden Situationen befinden. So viele Aspekte aus dem Buch haben mir die Augen geöffnet und mir gezeigt, dass ich vieles total falsch angegangen bin. Ich würde dieses Buch jedem empfehlen, der einen geliebten Menschen verloren hat oder mit Menschen zu tun hat die sich in so einer Situation befinden. Es ist wirklich ein sehr hilfreicher Begleiter. Ich nehme mir fest vor den Ratschlag mit dem Brief anzunehmen und werde das sehr zeitnah in Angriff nehmen. Auch werde ich das Buch an eine liebe Person weitergeben die sich in genau so einer Situation befindet und bestimmt eine Begleitung durch ihre Trauer dringend nötig hat. Danke dafür das mich dieses Buch in meiner Trauer begleiten durfte.