Galloway's 5K/10K Running Training for Runners & Walkers
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Englisch
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.10.2020
Abbildungen
27 Farbabb., 25 Farbtabellen
Verlag
Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd.Seitenzahl
200
Maße (L/B/H)
23,9/16,4/1,3 cm
Gewicht
418 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-78255-206-2
In addition to the training plans, Galloway provides easy-to-read advice on medical checkups, nutrition for runners, fat-burning workouts, choosing appropriate running shoes, and how to stay motivated. With the race day checklist, every runner will be prepared for the big day, reducing the stress that happens before a runner’s first race.
With this book, all runners, at any level, will reduce fatigue and finish each race strong!
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