Niksen - Vom Glück des Nichtstuns Kreativer, gelassener, erfüllter - Das Happiness-Prinzip aus den Niederlanden
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*befristete Preissenkung des Verlages.
Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
11.10.2021
Verlag
Penguin Random HouseSeitenzahl
272 (Printausgabe)
Dateigröße
3025 KB
Originaltitel
Niksen: Embracing the Dutch Art of Doing NothingÜbersetzt von
Anja Lerz
Sprache
Deutsch
EAN
9783641264543
Auf der Couch sitzen, aus dem Fenster gucken und die Gedanken frei fliegen lassen - klingt langweilig? Nicht für unser Gehirn: denn Niksen, die holländische Kunst des Nichtstuns, entspannt und macht Studien zufolge kreativ und gesund. Das klingt simpel, aber so einfach ist es nicht: Wir sind gewohnt, uns mit Dopamin-Kicks von außen beliefern zu lassen. Dabei geht das auch ohne Umweg. Während wir faulenzen, beschenkt uns unser Gehirn mit originellen Einfällen, sortiert Erinnerungen und verarbeitet ungestört Gedanken und Emotionen. Eine entspanntes Plädoyer für bewusstes Nichtstun, mit 50 Ideen für Wohlfühlpausen und kreativen Feuerwerken aus dem Off.
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