Tantra-Yoga Der achtsame Weg zu spiritueller Sinnlichkeit

Mit diesem Buch begebe ich mich auf meine erste Reise zum Thema Tantra Yoga. Yoga an sich ist mir ein Begriff und ich habe es auch schon ein Mal ausprobiert, nur um festzustellen, dass es mir nicht gefällt. Es könnte aber auch an der Kursleiterin gelegen haben, die mir unsympathisch war. Romane mit Yoga als großen Bestandteil habe ich einige gelesen, aber nie wirklich eins über die Kunst des Yogas, geschweige denn von Tantra Yoga. Der Begriff selbst war mir vorher unbekannt, was mich natürlich umso neugieriger gemacht hat. In diesem Buch gibt es viel Wissenswertes rund um diese altindische Kunst der Liebe. Es wird offen und ehrlich die Geschichte dieser Yogaform geschildert und betont, dass Tantra Yoga viel mehr als nur reine „Sexgymnastik“ ist. Es geht viel tiefer. Explizit geht es um die Verbundenheit zwischen zwei sich liebenden Menschen. An sich ist es wie das „normale“ Yoga, nur wird es hier erotischer. Tantra Yoga kann das Liebesleben aufpeppen, aber es löst keine Beziehungsprobleme. Es ist wirklich interessant, so viel über dieses spezielle Yoga zu erfahren. Anfangs hatte ich doch aufgrund des freizügigen Covers Bedenken, ob der Inhalt nicht zu pornografisch wird. Aber nein, ganz im Gegenteil. Die Fotos sind eine Kunst für sich. Sie sind intim , höchst erotisch, ohne dabei billig und pornografisch zu wirken. Sehr stilvoll. Auch der Schreibstil ist frei von Vorurteilen und ist sachlich klar formuliert. Den praktischen Übungen kann man somit problemlos folgen und durch die Fotos ist das Endergebnis auch gut erkennbar. Ich bin positiv überrascht von diesem Buch. Es hat meine Neugier geweckt und sehr gut gestillt. Die Botschaft des Buches ist eindeutig. Wir sollen mehr auf unser Leben und auf uns Acht geben und dasselbe gilt auch für das Sexleben. Achtsamkeit ist heutzutage umso wichtiger, wird der Alltag doch immer stressiger und wir verlieren den wahren Fokus. Das Buch leistet einen guten Beitrag zu dieser Thematik und ist daher nur zu empfehlen.

Mit diesem Buch begebe ich mich auf meine erste Reise zum Thema Tantra Yoga. Yoga an sich ist mir ein Begriff und ich habe es auch schon ein Mal ausprobiert, nur um festzustellen, dass es mir nicht gefällt. Es könnte aber auch an der Kursleiterin gelegen haben, die mir unsympathisch war. Romane mit Yoga als großen Bestandteil habe ich einige gelesen, aber nie wirklich eins über die Kunst des Yogas, geschweige denn von Tantra Yoga. Der Begriff selbst war mir vorher unbekannt, was mich natürlich umso neugieriger gemacht hat.