• Produktbild: Lucid Dreaming, Waking Life
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Lucid Dreaming, Waking Life Unlocking the Power of Your Sleep

31,99 €

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei


Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Altersempfehlung

ab 18 Jahr(e)

Erscheinungsdatum

01.05.2020

Verlag

Ingram Publishers Services

Seitenzahl

188

Maße (L/B/H)

22,9/15,2/1 cm

Gewicht

245 g

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-4766-8182-5

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Einband

Taschenbuch

Altersempfehlung

ab 18 Jahr(e)

Erscheinungsdatum

01.05.2020

Verlag

Ingram Publishers Services

Seitenzahl

188

Maße (L/B/H)

22,9/15,2/1 cm

Gewicht

245 g

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-4766-8182-5

Herstelleradresse

Libri GmbH
Europaallee 1
36244 Bad Hersfeld
DE

Email: gpsr@libri.de

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  • Table of Contents

    Preface
    Section One.¿How to Lucid Dream
    ¿1.¿Definitions and Misconceptions
    ¿2.¿Tips to Get Started
    ¿3.¿Increasing Dream Recall
    ¿4.¿Reality Checks
    ¿5.¿Induction Techniques
    ¿6.¿Prolonging a Lucid Dream
    ¿7.¿Common Mistakes
    Section Two.¿Why Learn to Lucid Dream?
    ¿8.¿Dealing with Nightmares and Anxiety
    ¿9.¿Activities to Try in a Lucid Dream
    10.¿­Long-Term Goal Setting
    11.¿Dreaming's Influence on Creativity and Invention
    12.¿Meditation
    13.¿Teaching Children to Lucid Dream
    Section Three.¿Sleep Science and Philosophy
    14.¿What We Know: Scientific Data
    15.¿Demographic Trends in Lucid Dreaming
    16.¿Dreams and Video Games
    17.¿­Out-of-Body Experiences and Astral Projection
    18.¿Lucid Dreaming as an Altered State of Consciousness
    19.¿Additional Perspectives
    20.¿What We Don't Know: Questions for Further Inquiry
    Chapter Notes
    Bibliography
    Index