Raus aus Schema F

Raus aus Schema F

Das innere Kind verstehen, Verhaltensmuster ändern und neue Wege gehen

eBook

16,99 €

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Raus aus Schema F

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Beschreibung

Details

Verkaufsrang

27275

Format

ePUB

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Ja

Text-to-Speech

Ja

Erscheinungsdatum

11.03.2020

Beschreibung

Details

Format

ePUB

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Verkaufsrang

27275

Erscheinungsdatum

11.03.2020

Verlag

Julius Beltz GmbH

Seitenzahl

280 (Printausgabe)

Dateigröße

5302 KB

Auflage

3. Auflage

Sprache

Deutsch

EAN

9783407866158

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Jeder und jedem zu empfehlen!

Bewertung aus Greifensee am 07.08.2022

Bewertungsnummer: 1762620

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Einfach, kompakt und gut ersichtlich/verständlich anhand von Begriffserklärungen und Bespielen zu lesen. Eine Selbstreflexion wird dadurch unangestrengt möglich. Gitta Jacob stellt am Ende eines Kapitels direkte Fragen, die sich Lesende zu ihren eigenen Verhaltensmuster, Kindheitserlebnissen und Glaubenssätzen stellen können. Wunderbarer Einstieg in das Thema "Schema".
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Jeder und jedem zu empfehlen!

Bewertung aus Greifensee am 07.08.2022
Bewertungsnummer: 1762620
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Einfach, kompakt und gut ersichtlich/verständlich anhand von Begriffserklärungen und Bespielen zu lesen. Eine Selbstreflexion wird dadurch unangestrengt möglich. Gitta Jacob stellt am Ende eines Kapitels direkte Fragen, die sich Lesende zu ihren eigenen Verhaltensmuster, Kindheitserlebnissen und Glaubenssätzen stellen können. Wunderbarer Einstieg in das Thema "Schema".

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so gelingt der Ausstieg!

Birgit M. aus A. am 07.01.2021

Bewertungsnummer: 1424087

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Dieses Buch beschreibt das uns allseits bekannte Schema F. Immer wieder holen einen dieselben schlechten Gefühle ein, immer wieder macht man die gleichen Fehler. Warum ist das so? Warum lässt man sich immer wieder so dirigieren? Was alles hat das mit unserer Kindheit zu tun? Welchen Einfluß hat Erfolg und Macht? Und was ist, wenn Kontrolle und Mißtrauen unser Leben bestimmen? Wie verlässt man das Schema F? Dafür gibt es so einige Möglichkeiten, die Gitta Jacob ausführlich schildert. Es ist wichtig mit seinem inneren Kind zu arbeiten, es zu besänftigen und zu stärken. Dazu findet man außerdem jede Menge Übungen und Arbeitsblätter. Der Inhalt ist gut verständlich, aber nicht immer ganz einfach zu lesen. Man muss sich wirklich eingehend mit der Materie beschäftigen. Aber nur so gelingt einem endgültig der Ausstieg aus dem Schema F! Ich habe das Buch sehr gerne gelesen und viele hilfreiche Tipps daraus gezogen, obwohl ich kein Einsteiger in diesem Bereich bin.
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so gelingt der Ausstieg!

Birgit M. aus A. am 07.01.2021
Bewertungsnummer: 1424087
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Dieses Buch beschreibt das uns allseits bekannte Schema F. Immer wieder holen einen dieselben schlechten Gefühle ein, immer wieder macht man die gleichen Fehler. Warum ist das so? Warum lässt man sich immer wieder so dirigieren? Was alles hat das mit unserer Kindheit zu tun? Welchen Einfluß hat Erfolg und Macht? Und was ist, wenn Kontrolle und Mißtrauen unser Leben bestimmen? Wie verlässt man das Schema F? Dafür gibt es so einige Möglichkeiten, die Gitta Jacob ausführlich schildert. Es ist wichtig mit seinem inneren Kind zu arbeiten, es zu besänftigen und zu stärken. Dazu findet man außerdem jede Menge Übungen und Arbeitsblätter. Der Inhalt ist gut verständlich, aber nicht immer ganz einfach zu lesen. Man muss sich wirklich eingehend mit der Materie beschäftigen. Aber nur so gelingt einem endgültig der Ausstieg aus dem Schema F! Ich habe das Buch sehr gerne gelesen und viele hilfreiche Tipps daraus gezogen, obwohl ich kein Einsteiger in diesem Bereich bin.

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Raus aus Schema F

von Gitta Jacob

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