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Produktbild: Five Minutes to a Healthier You

Five Minutes to a Healthier You A Wellness Journal

3,99 €

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Beschreibung

Can you spare five minutes?

From simple stretches when you wake up in the morning to five minutes of mindfulness in the evening, the exercises and prompts in this guided journal show how adding small moments of health to your day can make a big difference. Writing down your healthy goals and achievements...

Beschreibung

Can you spare five minutes?

From simple stretches when you wake up in the morning to five minutes of mindfulness in the evening, the exercises and prompts in this guided journal show how adding small moments of health to your day can make a big difference.
Writing down your healthy goals and achievements also means that any positive changes you observe are more likely to last. This journal is an easy-to-use wellbeing tool that will help you harness your inner health and find vitality in every day. It's the perfect solution for anyone who feels there isn't enough time in the day!

Discover more than 70 ways to a healthier you...in just five minutes.

Produktdetails

Format

ePUB
Kopierschutz

Ja
Family Sharing

Ja
Text-to-Speech

Ja

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Format

ePUB

Format

eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

Kopierschutz

Ja

Kopierschutz

Zum Lesen dieses eBooks auf Geräten der tolino Familie sowie auf sonstigen eReadern und am PC benötigen Sie eine ByteBook-ID. Weitere Hinweise zum Lesen von kopiergeschützten eBooks finden Sie unter Hilfe/Downloads.

Family Sharing

Ja

Family Sharing

Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

Text-to-Speech

Ja

Text-to-Speech

Bedeutet Ihnen Stimme mehr als Text? Mit der Funktion Text-to-Speech können Sie sich im tolino webReader und in der aktuellen Thalia – Lesen & Hören App das eBook vorlesen lassen. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Text-to-Speech.

Erscheinungsdatum

26.12.2019
Verlag Octopus
Seitenzahl

160 (Printausgabe)
Dateigröße

27965 KB
Sprache

Englisch
EAN

9781783253746
Barrierefreiheit
  • keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

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