Unfollow! Wie Instagram unser Leben zerstört

UNFOLLOW ist wirklich spannend, interessant und so wahr! Durch die persönlichen Erlebnisse von Nena Schink werden die Inhalte ganz besonders berührend - man findet sich selbst darin wieder. Und hinterfragt seinen eigenen Umgang mit der Plattform Instagram. Gerade weil man die wichtigen Momente im Leben doch verpasst, gibt man sich uneingeschränkt dem Instagram-Wahn hin. Die Einsicht findet sich dank der überzeugenden Worte der Autorin sehr schnell. Auch die Einblicke in die Scheinwelt der Influencer sind schockierend und interessant zugleich. Vom dritten Teil, in dem die eigene Nutzung Instagrams hinterfragt wird, hätte ich sogar am liebsten noch viel mehr gelesen. Insgesamt ein toll geschriebenes und auch aktuell sehr relevantes Buch, das von jedem gelesen werden sollte, der einen gesunden Umgang mit Instagram für sich und andere wünscht. Für jeden anderen sollte das Buch hingegen erst recht als Pflichtlektüre gelten!

Habe das Buch gekauft, da ich den Titel spannend fand und mich auf neue Impulse gefreut hätte. Leider stellt sich schnell heraus, dass die Autorin nur bereits Bekanntes sehr seicht niedergeschrieben hat und über berühmte Influencerinnen ablästert. An manchen Stellen wird Instagram zudem verharmlost.. Es wirkt, als würde sie in diesem Buch zum ersten Mal ihren Umgang mit Instagram reflektieren und nicht von ihrer Sucht loskommen. (Zitat: "Bevor ich eine Story veröffentliche: nachdenken.") Besucht man das Profil der Autorin (habe dies ab der Hälfte des Buches getan), bemerkt man auch eine gewisse Doppelmoral. Googeln Sie zuerst die Autorin, bevor Sie das Buch kaufen..

Das Buch ist mir leider zu einseitig und engstirnig geschrieben und viel zu negativ. Hätte mich sehr über neue Blickwinkel gefreut, die blieben aber leider aus.

Wie hoch ist meine Instagram-Zeit? Wie viele Follower habe ich? Wie oft bekomme ich einen Like? All diese Fragen stellen sich viele Menschen täglich und unterschätzen die Gefahr hinter der Plattform ihres Vertrauens: Instagram! In >Unfollow!< beschäftigt sich Nena Schink, die selbst Gefangene der digitalen Welt war, mit den Lügen, Täuschungen und Problemen des lila-orangenen Riesen -differenziert und sachlich. In 3 Kapiteln erzählt sie ihre ganz persönliche Geschichte und schildert ihren Bezug zur Plattform, beleuchtet kritisch und mit vielen selbstgeführten Interviews die Schattenseiten des Influencer-Daseins und stellt dem Leser nachdenkliche Fragen, die Anreize zum Umdenken setzen. Schink taucht ab in die Welt hinter dem Bildschirm, die meist aus dem Bedürfnis besonders zu sein, dem Lügen und Vorgaukeln von Glück und dem Greifen nach ganz viel Geld besteht. Sie berichtet von den Folgen der Instagram-Nutzung, der verlorenen Zeit und dem menschlichen Wunsch nach realer Zuneigung. Was die Autorin aufdeckt, ist teils erschreckend: Sie verdeutlicht das Geschäft hinter den Storys, den Werbeplatzierungen und den Hashtags, wobei ihr selbst immer mehr bewusst wird, wie krank ein Teil dieser Bubble uns eigentlich macht. Die 32-jährige gibt sich mit der universellen Lösung des Löschens nicht zufrieden, sie fordert vielmehr ein Umdenken und eine bewusste Nutzung der App. Ihr Buch ist ein Plädoyer für die reale Welt, das Schätzen unserer Mitmenschen und das sinnvolle Nutzen von Social Media – eine wichtige Lektüre!

Inhalt: Nena Schink ist süchtig. Ihre Droge: Instagram. Alles beginnt mit einem Experiment: Für das Jugendportal vom Handelsblatt soll sie selbst zur Influencerin werden. Nena, die sich sonst wenig um die Meinung anderer schert, bettelt nun bei ihren Freundinnen um Likes und Kommentare. Sie räkelt sich vierzig Minuten lang im Bikini auf einer Wassermelonen-Luftmatratze, die sie nur fürs Foto mit in den Urlaub genommen hat. All das kostet sie Zeit. Lebenszeit. Zwei Stunden täglich. 14 Stunden wöchentlich. 672 Stunden jährlich. Das sind 28 Tage, ein ganzer Monat. Verschwendet an Instagram. Nena beginnt sich zu fragen: Warum sexualisiert sich eine Generation, die alle Chancen hat, freiwillig? Wieso machen wir uns abhängig von einer virtuellen Scheinwelt? Für die Influencerinnen ist Instagram ein Geschäft. Mehr nicht. Die Währung: Follower und Likes. Aber worin besteht eigentlich ihr Job? Warum investieren große Mode- und Kosmetikfirmen Tausende von Euros in die Mädchen hinter den Accounts? Nena will es wissen, taucht ein in die funkelnde Instagram-Welt, trifft die Influencerinnen in der Realität, besucht ihre glitzernden Events und beschließt, etwas gegen diese Scheinwelt zu unternehmen. In ihrem Buch zeigt sie auf, warum wir Instagram anders nutzen müssen. Inklusiven Lösungsvorschlägen für die eigene Instagram-Nutzung. Ihre Botschaft: Hör auf ein Follower zu sein. Werde zum Influencer deines eigenen Lebens. Meine Meinung: Ja, was macht die Faszination Instagram eigentlich aus? Und macht Instagram wirklich glücklich? Viele Mädels stellen sich diese Frage nicht. Sie brauchen Instagram um sich gut zu fühlen, gieren nach den Komplimenten ihrer Follower, ihrer Aufmerksamkeit. Teilt man auf Instagram wirklich den Moment, die Stimmung, die Emotionen? Das mag für einige Nutzerinnen gelten, die meisten nutzen ihr Account für eine perfekte Selbstinszenierung. Das Leben auf Instagram zeigt sie und ihr Leben makelloser, glatter und außergewöhnlicher, als es wirklich ist. Was Follower oft nicht kapieren ist, auf Instagram ist vieles Fake, da werden ganze Szenen gestellt, Fotos bearbeitet, man bietet der Welt ein perfektes Bild. Und man will auch ein bisschen neidisch machen. Seht her, bewundert mich. Schlimm ist, dass viele Followerinnen, dass nicht mehr unterscheiden können. Sie sind von den schönen Bildern angezogen, möchten ihren Stars nacheifern, so sein wie sie. Sie vergleichen sich mit ihnen. Und schon ist die Laune im Keller. Diese Stars sind scheinbar wunderschön und unerreichbar, super schlank, trainiert, mit definiertem Bauch, makelloser Haut. Da fragt sich manche Followerin, warum schaffe ich das nicht, so auszusehen? Was mache ich falsch? Sie übersehen, dass vor allem Fitness-Models wirklich stundenlang trainieren, ihren Tag danach ausrichten, alles tun um ihren Körper zu formen. Und was nicht passt, wird auf den Bildern zurecht retuschiert. Aber will ich das wirklich, soviel Zeit investieren? Das muss jede für sich entscheiden. Dieses Paralleluniversums ist unersättlich, es frisst Zeit, viel Lebenszeit. Jedes Mädels sollte sich das vor Augen führen. Tag für Tag müssen tolle Fotos geliefert werden. Shoppen mit der Freundin, Treffen mit Freunden im Café oder Restaurant, Freizeitgestaltung … überall wird ein Selfie geschossen, gepostet, sich ins rechte Licht gerückt. Irgendwie hat das alles schon einen fetten Suchtcharakter. Da stellt sich irgendwann die Frage: Gibt das alles meinem Leben einen Mehrwert? Wenn die Antwort nein lautet. Dann sollte man seine Social-Media-Zeit drastisch reduzieren oder ganz aussteigen. Denn es gibt noch ein Real Life und das ist viel aufregender und da gibt es echte Freunde mit denen man sich ehrlich austauschen kann. Die Autorin Nina Schink hat hier den Finger in eine Wunde gelegt. „UNFOLLOW“ ist eine kritische Auseinandersetzung mit der Social-Media-Welt und insbesondere Instagram. Ich kann es nur empfehlen.