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Produktbild: The Language of Coaching

The Language of Coaching The Art & Science of Teaching Movement

49,99 €

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

24.04.2020

Verlag

Human Kinetics

Seitenzahl

336

Maße (L/B/H)

27,9/22/2,2 cm

Gewicht

1088 g

Farbe

Schwarz / Avocado

Auflage

20001 Auflage First Edition

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-4925-6736-3

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

24.04.2020

Verlag

Human Kinetics

Seitenzahl

336

Maße (L/B/H)

27,9/22/2,2 cm

Gewicht

1088 g

Farbe

Schwarz / Avocado

Auflage

20001 Auflage First Edition

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-4925-6736-3

Herstelleradresse

Libri GmbH
Europaallee 1
36244 Bad Hersfeld
DE

Email: gpsr@libri.de

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  • Produktbild: The Language of Coaching

  • Part I. Learn

    Chapter 1. Learn This
    Learning: A Primer
    Motor Learning: The Profile
    Motor Learning: The Process
    Motor Learning: The Distinction
    Summary

    Chapter 2. Pay Attention
    Attention: A Primer
    The Movie Theater of the Mind: Attention at Work
    The Mind Part 1: Out of Focus
    The Mind Part 2: Coming Into Focus
    The Mind Part 3: In Focus
    Summary

    Chapter 3. Remember When
    Memory: A Primer
    What’s in a Memory?
    Part 1: Working Memory
    Part 2: Long-Term Memory
    Part 3: Making Memories
    Summary

    Part II. Coach

    Chapter 4. Finding Focus
    Cueing: A Primer
    Part 1: A Cue Is Born
    Part 2: The Dark Side of the Cue
    Part 3: You Gotta Be Choking Me
    Summary

    Chapter 5. Cue It Up
    Constructing Cues: A Primer
    Part 1: Cueing in 3D
    Part 2: Cue-Tips
    Part 3: Clarifying Internal Cues
    Summary

    Chapter 6. Going Analog
    Analogies: A Primer
    Part 1: Mental Maps
    Part 2: Similarity
    Part 3: Familiarity
    Summary

    Part III. Cue

    Chapter 7. The Road Map
    Habits: A Primer
    The Habit Instinct
    A Habit of Cueing
    Habit Upgrade: A Three-Step Process
    Fishing for Cues
    Summary

    Chapter 8. Strong Cueing
    Upper-Body Push/Horizontal/Two-Arm Dumbbell Bench Press
    Upper-Body Push/Vertical/Two-Arm Dumbbell Shoulder Press
    Upper-Body Pull/Horizontal/One-Arm One-Leg Dumbbell Row
    Upper-Body Pull/Vertical/Pull-Up
    Lower-Body Push/Two-Leg Front Squat
    Lower-Body Push/One-Leg Squat to Bench
    Lower-Body Push/Rear Foot Elevated Split Squat
    Lower-Body Pull/Two-Leg Romanian Deadlift
    Lower-Body Pull/One-Leg Romanian Deadlift

    Chapter 9. Powerful Cueing
    Countermovement/Vertical Jump
    Countermovement/Horizontal Jump
    Countermovement/Vertical Hop
    Countermovement/Lateral Bound
    Noncountermovement/Squat to Throw
    Noncountermovement/Vertical Toss
    Noncountermovement/Chest Pass
    Noncountermovement/Rotational Throw

    Chapter 10. Fast Cueing
    Linear Speed/Three-Point Start
    Linear Speed/Acceleration
    Linear Speed/Absolute Speed
    Multidirectional Speed/45-Degree Cut
    Multidirectional Speed/Side-Step Cut
    Multidirectional Speed/180-Degree Cut
    Multidirectional Speed/Crossover to Sprint
    Multidirectional Speed/Crossover Run
    Multidirectional Speed/Drop Step to Sprint
    Multidirectional Speed/Backpedal