Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
18119
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
15.10.2019
Verlag
Stejnar VerlagSeitenzahl
224
Maße (L/B/H)
21,6/14,1/1,7 cm
Gewicht
290 g
Auflage
2. erweiterte Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-900721-07-7
Warnhinweis
Dieser Hinweis kann lt. Artikel 9 Absatz 7 Satz 2 der GPSR entfallen, da das Produkt auch ohne Anweisungen und Sicherheitsinformationen sicher und wie vom Hersteller vorgesehen verwendet werden kann.
Das Geheimnis der Jojo Kurzdiät
• Das Thermostatgewicht und die Verwirrungstaktik.
• Der Sparmodus, der Verzögerungsmechanismus und der Gewöhnungsfaktor.
• Das Wunschgewicht, das Alarmgewicht und das Höchstgewicht.
Wie man die Rauchsucht besiegt
• Die Blitzentwöhnung mit dem Überraschungseffekt
• Die Stufenentwöhnung als Geistessport
• 20 Hinweise, die es erleichtern, mit dem Rauchen aufzuhören
So wandelt man eine Sucht in Willenskraft
• In Lustbegehren und Leidenschaften steckt die gleiche Energie wie in der Willenskraft, die nein sagt und sich den unerwünschten Regungen entgegenstellt.
• Eine einfache Technik entscheidet, wohin man den Energiefluss lenkt.
• Das Sphinxphänomen mit dem Nullzeiteffekt.
Ganz gleich, welche Diät Sie bevorzugen, ganz gleich, auf welche Art Sie fasten, mit den Anleitungen in diesem Buch werden Sie auf jeden Fall den Jojo-Effekt vermeiden.
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