Steine im Rucksack wie ich meine Depression los wurde – eine persönliche Aufarbeitungsgeschichte

Tolles Buch was einen emotional berührt und zum Nachdenken animiert. Ferdinand Saalbach schreibt davon , wie er Dinge die er in seinem Leben erlebt hat und irgendwann merkt das er seine Vergangenheit aufarbeiten muss und dann immer mehr versteht , warum er so geworden ist , wie er ist und ehe er nach vorn blicken kann. Seine Geschichte , wenn man sie ließt ist schon schwer auszuhalten, wie muss es erst sein wenn man es selbst erlebt ? Das Buch ist klar gegliedert , ausführlich geschrieben, doch immer hat man die Möglichkeit wenn es zu ausführlich ist , es abzukürzen ohne Informationen zu verlieren und trotzdem das Ganze mitzubekommen und sich ein Bild machen zu können. Man selber denkt über sich und sein Handeln nach und kann für sich selber auch was lernen. Das ganze ist informativ geschrieben , ohne zu belehren . Kann das Buch sehr empfehlen.

Eine sehr bewegende Lebensgeschichte, die mein Herz sehr begeistert hat und dabei auch mutmacht, auch mal etwas gutes zu versuchen, was man bisher noch nicht gemacht hat. Ich kann es Euch allen daher wirklich sehr ans Herz legen.