Psychologie der Leichtigkeit (Wissen & Leben)

Psychologie der Leichtigkeit (Wissen & Leben)

In fünf Schritten Wahrnehmungsperspektive und Bewusstsein erweitern

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Beschreibung


Perspektiven erweitern mit Leichtigkeit

- Ganz einfach: Die erweiterte Perspektive der Leichtigkeit ist erlernbar!

- Humorvoll: Optimistische Leichtigkeit macht Spaß und gibt Sinn!

- Von der Wissenschaft bestätigt: Leichtigkeit macht das Gehirn leistungsfähiger!

- Neue Sichtweisen: Nutzen Sie Leichtigkeit, um Perspektiven zu erweitern!

Eine innere Ordnung hilft uns, uns Übersicht zu verschaffen und eingeschränkte Sichtweisen zu erweitern – vor allem in schwierigen Situationen! Eine innere Haltung von Leichtigkeit ist dabei immer das tragende Element, welches uns hilft, aus dem Ozean an Möglichkeiten zu schöpfen. Dieses Buch vermittelt Grundlagen und Techniken, wie Menschen aus schweren Situationen wie Krisen oder einer Burnout-Diagnose wieder in den Zustand der Leichtigkeit finden können. Auf der Grundlage neuropsychologischer Erkenntnisse werden Übungen angeboten, die in die innere Ordnung und Ruhe führen, die wahre Kraft entfalten helfen und einen Zustand von Leichtigkeit aktivieren.

 

Dieses Buch richtet sich an:

TherapeutInnen, BeraterInnen, Coaches, MedizinerInnen, Menschen in sozialen und helfenden Berufen, daneben aber auch Betroffene: Menschen mit Burnout, Depressionen, Ängsten und in Krisensituationen

Details

Verkaufsrang

31725

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

12.09.2020

Verlag

Schattauer

Seitenzahl

322

Maße (L/B/H)

18,5/12/3,2 cm

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

31725

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

12.09.2020

Verlag

Schattauer

Seitenzahl

322

Maße (L/B/H)

18,5/12/3,2 cm

Gewicht

356 g

Auflage

1. Auflage 2020

Reihe

Wissen & Leben

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-608-40038-0

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