KI-Beratung Beta
Vor Ort
Merkzettel Warenkorb
Produktbild: Depression Hates a Moving Target

Depression Hates a Moving Target How Running With My Dog Brought Me Back From the Brink (Depression and Anxiety Therapy, Bipolar)

1

18,00 €

inkl. gesetzl. MwSt.

Beschreibung

Running Can Be the Best Therapy for Depression

“Nita's brave, honest book imparts hard-won lessons on using running to combat depression.” ―Scott Douglas, contributing writer for Runner's World and author of Running Is My Therapy

50 Best Running Books of all Time #1 Best Seller in Running & Jogging, Exercise...

Beschreibung

Running Can Be the Best Therapy for Depression

“Nita's brave, honest book imparts hard-won lessons on using running to combat depression.” ―Scott Douglas, contributing writer for Runner's World and author of Running Is My Therapy

50 Best Running Books of all Time #1 Best Seller in Running & Jogging, Exercise & Fitness, Depression, Bipolar Disorder, and Mood Disorders

An unforgettable story of tenacity, running therapy, beating depression, and the companionship of a dog. The Dog Writers Association of America awarded Nita Sweeney a Maxwell Medallion for excellence in writing about the Human/Animal Bond for her memoir.

Running is my therapy. Before she discovered running therapy, Nita Sweeney was 49 years-old, chronically depressed, occasionally manic, and unable to jog for more than 60 seconds at a time. Using running, Nita discovered an inner strength she didn't know she possessed, and with the help of her canine companion, she found herself on the way to completing her first marathon. In her memoir, Sweeney shares how she overcame emotional and physical challenges to finish the race and come back from the brink.

It's the best therapy for depression. Anyone who has struggled with depression knows the ways the mind can defeat you. However, it is possible to transform yourself with the power of running. You may learn that you can endure more than you think, and that there's no other depression therapy quite like pavement beneath your feet.

Depression Hates a Moving Target is a witty and poignant story of rediscovery. Whether you're born to run or just looking for rebirth:

  • Be inspired by the powerful story of one woman―and her dog
  • Cheer on Nita as she endures the challenges of a marathon and a mind in turmoil
  • Discover the power of running to overcome obstacles and boost your mental health

If you loved running books like Born to Run or Let Your Mind Run, you'll love Depression Hates a Moving Target. Also read Nita's Make Every Move a Meditation.

Produktdetails

Format

ePUB
Kopierschutz

Nein
Family Sharing

Nein
Text-to-Speech

Ja

Produktdetails

Format

ePUB

Format

eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

Kopierschutz

Nein

Kopierschutz

Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

Family Sharing

Nein

Family Sharing

Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

Text-to-Speech

Ja

Text-to-Speech

Bedeutet Ihnen Stimme mehr als Text? Mit der Funktion Text-to-Speech können Sie sich im tolino webReader und in der aktuellen Thalia – Lesen & Hören App das eBook vorlesen lassen. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Text-to-Speech.

Erscheinungsdatum

15.05.2019
Verlag Jim Dandy Publishing
Seitenzahl

258 (Printausgabe)
Dateigröße

2307 KB
Sprache

Englisch
EAN

9781642500141
Barrierefreiheit
  • keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

Kundinnen und Kunden meinen

Informationen zu Bewertungen

Zur Abgabe einer Bewertung ist eine Anmeldung im Konto notwendig. Die Authentizität der Bewertungen wird von uns nicht überprüft. Wir behalten uns vor, Bewertungstexte, die unseren Richtlinien widersprechen, entsprechend zu kürzen oder zu löschen.

Die Bewertungen sind nach Format, Anzahl Sterne und Datum sortiert.

  • Bewertung

    aus Bad Wimpfen

    5/5

    28.10.2020

    eBook (ePUB)

    Depressionen werden häufig nicht bemerkt

    Viele Depressive überspielen in der Außenwelt ihre Probleme - zu Lesen, wie mies es sein kann, an einer Depression zu leiden und welch wahnsinnige Kraft es kostet, sich wenigstens zum Teil daraus befreien zu können, hat Nita Sweeney wirklich so beschrieben, dass man es nachfühlen kann. Selbst betroffen, hat sie ein Laufprogramm gestartet und mit Hilfe ihres Hundes versucht, durch zu ziehen...das nachzulesen war wirklich fesselnd. ich würde gern mehr von der Autorin lesen, aber leider kann ich nur zwei Bücher entdecken.. Gruß

    #1395190

Kundinnen und Kunden meinen

5

1

4

0

3

0

2

0

1

0

Bewertungen (1)

Weitere Artikel finden Sie in
Die Leseprobe wird geladen.
  • Produktbild: Depression Hates a Moving Target