Nervio Vago, Su Poder Sanador, El
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Englisch, Spanisch
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
31.07.2019
Verlag
Editorial SirioSeitenzahl
342
Maße (L/B/H)
22,8/14,7/1,8 cm
Gewicht
548 g
Sprache
Englisch, Spanisch
ISBN
978-84-17-39909-2
Stanley Rosenberg nos invita a explorar el papel determinante que desempeña el nervio vago en nuestros estados psicolo?gicos y emocionales. Esta gui?a pra?ctica explica co?mo multitud de dolencias comunes (desde la ansiedad y la depresio?n hasta las migran?as y el dolor de espalda) están relacionadas con este nervio craneal, y cómo, mediante una serie de ejercicios muy fa?ciles de realizar, que se ilustran en estas páginas, podemos llegar a regularlo y conseguir una relajacio?n profunda, mejorar el suen?o, o recuperarnos de una herida o un trauma.Esta obra propone un nuevo enfoque de sanación que es fruto de la experiencia del autor como terapeuta corporal y de una comprensión del funcionamiento del sistema nervioso autónomo totalmente novedosa en el campo de la neurobiología humana: la teoría polivagal, desarrollada por el prestigioso doctor Stephen Porges, quien escribe el prólogo de este libro.
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