Therapie-Tools Selbstmitgefühl Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial
46,95 €
inkl. MwSt,
Beschreibung
Details
Einband
Set mit diversen Artikeln
Erscheinungsdatum
12.02.2020
Verlag
Julius Beltz GmbH & Co. KGSeitenzahl
261
Maße (L/B/H)
20,9/29,5/1,7 cm
Gewicht
798 g
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-621-28676-3
Einstellungen wie Selbstfreundlichkeit, Achtsamkeit sich selbst und anderen gegenüber sowie eine »liebevolle Güte« dienen gleichzeitig als Grundlage und Orientierung – sowohl für Behandelnde als auch für Patientinnen und Patienten.
Das Konzept des Selbstmitgefühls kann schulen- und störungsübergreifend umgesetzt werden. Neben verhaltenstherapeutischen Verfahren und Übungen werden systemische, tiefenpsychologische und humanistische Herangehensweisen in die zahlreichen Übungen dieses Therapie-Tools-Bandes eingebunden. Achtsamkeit, Meditation und Imagination stellen dabei wesentliche Werkzeuge dar.
Aus dem Inhalt:
Einführung • Start und Grundlagen eines selbstmitgefühlsfokussierten Therapieprozesses • Mitfühlendes Verstehen von Veränderungs- und Entwicklungsprozessen • Selbstmitgefühl aufrechterhalten und in den Alltag integrieren • Achtsamkeit und Selbstmitgefühl: zwei, die zusammengehören • Was ist Selbstmitgefühl? • Wohlwollen als Haltung entwickeln • Herausfordernde Gefühle meistern • Vergeben
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