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Produktbild: Yoga

Yoga Die 108 wichtigsten Übungen und ihre ganzheitliche Wirkung

15

16,99 €

inkl. gesetzl. MwSt.
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Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB 3

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Ja

Text-to-Speech

Ja

Erscheinungsdatum

26.09.2019

Verlag

Knaur Balance eBook

Seitenzahl

304 (Printausgabe)

Dateigröße

47821 KB

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

EAN

9783426456422

Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB 3

eBooks im ePUB 3-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

Kopierschutz

Nein

Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

Family Sharing

Ja

Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

Text-to-Speech

Ja

Bedeutet Ihnen Stimme mehr als Text? Mit der Funktion Text-to-Speech können Sie sich im tolino webReader und in der aktuellen Thalia – Lesen & Hören App das eBook vorlesen lassen. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Text-to-Speech.

Barrierefreiheit
  • keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

Erscheinungsdatum

26.09.2019

Verlag

Knaur Balance eBook

Seitenzahl

304 (Printausgabe)

Dateigröße

47821 KB

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

EAN

9783426456422

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  • Bewertung

    2/5

    20.03.2023

    eBook (ePUB 3)

    Schwaches Buch

    Die Bewertungen kann ich nicht nachvollziehen, da keine einzige bebilderte Übung Zwischenschritte zeigt. Teilweise werden sogar identische Bilder mit unterschiedlichen Angaben gezeigt. Gerade bei Yoga kommt es auf die Feinheiten an. So manches Video ist von den Bewegungsabläufen zigmal besser beschrieben. Wie man da bei einer Rezension zum Urteil kommen kann, das alles gut und nachvollziehbar beschrieben ist, entzieht sich mir. Ich kaufe mir ein yoga Buch nicht weil mich der Weg der Verfasserin zum Yoga interessiert oder weil ich erfaahren will ob Yoga eine Religion ist, oder welche Arten von Yoga es gibt. Da hilft mir Wikipedia schneller weiter. Der Titel der Autorin wird dem Buch nicht gerecht, weil absolut schwache Erklärungen in der Ausführung. Eigentlichist schon der zweite Stern zu viel und nur dem Umstand geschuldet, dass ich dennoch etwas über Yoga gelernt habe, halt nur nicht um die Komplexität der genauen Anwendungen und Wirkungen.

    #1904176

  • Selina

    aus Bochum

    5/5

    24.07.2023

    Buch (Taschenbuch)

    Ganzheitlich und übersichtlich

    Mindestens 30 Minuten habe ich im Thalia gesessen um das für mich perfekte Yoga Buch zu finden. Und ich habe es gefunden! Von den Ursprüngen über die Doshas etc. bis hin zu 108 sehr detailliert beschriebenen Übungen ist alles drin! Ich überlege aber mir auch die Karten zu holen, da ich beim blättern und Übungen heraussuchen immer hängen bleibe, weil ich entweder alles machen will :D oder mal ein paar Übungen dazwischen sind, für die ich halt einfach noch nicht bereit bin. Für das umfängliche Wissen zum nachlesen würde ich das Buch empfehlen - für die Reisetauglichkeit und individuelle Zusammenstellung wahrscheinlich die Karten :)

    #1986774

  • Bewertung

    5/5

    17.02.2022

    Buch (Taschenbuch)

    Yoga - What else ?!

    Wanda Badwal schafft es, mit einfachen Worten ein großes Thema zusammenzufassen. Ihre Einführung zum Hintergrund des komplexen Yoga Sythems vermittelt die Grundlagen zum Verständnis dafür, warum es sich lohnt, die Matte auszurollen und zu praktizieren. Das Layout ist ebenfalls eine gelungene Mischung aus Freestyle und seriöser Anleitung. Zu jeder Übung bietet sie Variationen und Affirmationen an. Die Asanas ( Übungen ) sind thematisch in Gruppen zusammengestellt und am Ende gibt es Vorschläge für praktische Stunden und natürlich auch für die Entspannung. Das Buch macht einfach Lust auf Bewegung ohne Firlefanz. Es gibt keinen Grund mehr sich zu drücken - Yoga kann jeder ;-)

    #1659063

  • Bewertung

    aus Dinklage

    5/5

    18.01.2021

    Buch (Taschenbuch)

    Philosophie des Yoga

    Ich folge der lieben Wanda nun schon einige Zeit und war von der ersten Sekunde begeistert, wie sie die Philosophie des Yogas vermittelt. Leider wird noch viel zu oft, egal ob im örtlichen Yogakurs oder auf Social Media, nur von der körperlichen Praxis erzählt bzw. der Fokus auf dieser gelegt. Seitdem ich das erste mal Yoga mit Wanda praktiziert habe, haben sich mir so viele Türen geöffnet. Türen, durch die ich mich noch besser kennen und verstehen lerne. Beispiel: Wenn ich gestresst und rastlos bin, ist es kontraproduktiv wenn ich meinen Körper und meine Seele durch eine erhitzende Yogapraxis, noch mehr anfeure. Durch Wanda habe ich gelernt, dass es für jede Stimmung, für jede Gefühlslage, für jede Situation, die passende Asana gibt. Das in Kombination mit Pranayama und Meditation, ist eine Bereicherung für mein Leben. Yoga ist ein Geschenk für uns Menschen. Und um uns dieses Geschenk näher zu bringen, hat die liebe Wanda dieses Buch geschrieben, das den Yoga zusammenfasst, ohne überfordernd zu wirken. Ich kann dieses Buch jedem ans Herz legen, der tiefer ins Yoga und ins sich selbst eintauchen möchte. Danke Wanda für dieses Geschenk. Namaste.

    #1252774

  • Bewertung

    aus Würzburg

    5/5

    18.01.2021

    Buch (Taschenbuch)

    Tolles ganzheitliches Buch

    Super tolles Buch, mit vielseitigen, hintergründigen Informationen. Nicht nur die Asanas sind ausführlich beschrieben, sondern auch die Geschichte des Yogas, unterschiedliche Yogaarten, sowie ein Einblick in die ayurvedische Lehre. Meiner Meinung nach ein „Muss“ für jeden Praktizierenden. Vielen Dank für dieses Buch!

    #1252887

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