Achtsam durch den Advent Ruhig und gelassen bleiben in der Vorweihnachtszeit

Achtsame Adventsbegleitung

WortGewand aus Krefeld am 19.12.2025
Bewertungsnummer: 2681000
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Wenn die Adventszeit statt Besinnlichkeit vor allem Stress, Dunkelheit und Termindruck mit sich bringt, kann dieses kleine Buch zu einem echten Anker werden. Sie lädt mit ihrem liebevoll gestalteten Advents-Ratgeber dazu ein, bewusst innezuhalten und den ursprünglichen Zauber dieser besonderen Zeit wiederzuentdecken. Das Buch ist wie ein sanftes Alltags-Retreat aufgebaut: Vom 1. Advent über die Wintersonnenwende bis hin zu den heiligen Nächten begleiten kurze Meditationen, Rituale und achtsame Impulse durch die Vorweihnachtszeit. Dabei geht es nicht um große spirituelle Konzepte, sondern um alltagstaugliche, leicht umsetzbare Übungen. Kleine Inseln der Ruhe mitten im Trubel. Besonders schön ist der praktische Charakter: Das Buch lädt zum Mitmachen ein und wird so fast zu einem persönlichen Begleiter durch den Advent. Ergänzt wird es durch eine beiliegende CD mit den wichtigsten Meditationen, die von ihr selbst mit ruhiger, angenehmer Stimme gesprochen werden. Sie erleichtert den Einstieg und macht es möglich, auch in stressigen Momenten schnell zur Ruhe zu finden. Ein sehr empfehlenswerter Begleiter für alle, die sich nach mehr Tiefe, Ruhe und Spiritualität in der Vorweihnachtszeit sehnen und ein Buch, das man gerne Jahr für Jahr wieder hervorholt.