Wenn Furcht zur Phobie wird Ein Selbsthilfeprogramm - Spezifische Phobien verstehen und bewältigen
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Deutsch
13,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
27.05.2019
Verlag
Patmos VerlagSeitenzahl
208 (Printausgabe)
Dateigröße
1498 KB
Sprache
Deutsch
EAN
9783843611749
Der erfahrene Verhaltenstherapeut und Angstexperte Hans Morschitzky erklärt, wann normale Furcht zu einer Phobie wird und was den Betroffenen helfen kann, besser mit ihren Ängsten umzugehen. In einem Selbsthilfeprogramm in neun Schritten ermöglicht er den Leserinnen und Lesern, ihre Phobie besser zu verstehen und Strategien zur Angstbewältigung zu erlernen. Es geht vor allem darum, neue Erfahrungen zu machen, so dass es leichter wird, sich gefürchteten Situationen erfolgreich zu stellen.
Ein Buch, das hilft, die Angst Schritt für Schritt zu bewältigen.
>> 10 % der Deutschen leiden an einer Spezifischen Phobie
>> von einem ausgewiesenen Angst-Experten
>> inklusive eines bewährten 9-Schritte-Programms zur Bewältigung von Angst
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