Vielfalt Meditation Ein Überblick über Meditations- und Achtsamkeitsübungen
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
29.01.2019
Abbildungen
XII, mit 4 Abbildungen
Verlag
Springer Fachmedien Wiesbaden GmbHSeitenzahl
48
Maße (L/B/H)
21/14,8/0,4 cm
Gewicht
92 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-658-24567-2
Dieses essential bietet einen Überblick über Meditationsrichtungen, -programme und -techniken und führt die wichtigsten Begriffe und Definitionen ein. Peter Malinowski entwirrt die Vielfalt unterschiedlicher Meditationsangebote und vermittelt ein grundlegendes Verständnis von Meditation und Achtsamkeit. Der Leser bekommt einen Leitfaden zur Einteilung von Meditationsübungen, verbunden mit dem Handwerkszeug, um unterschiedliche Angebote sinnvoll unterscheiden zu können. Zudem werden die wichtigsten Erklärungsansätze zur Wirkung von Meditation eingeführt.
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