The Juji Gatame Encyclopedia

Inhaltsverzeichnis

Foreword

Introduction

Using This Book

The World’s Most Popular Armlock

Learning, Practicing, and Drill Training

Core Skills

The Four Basic Entries into Juji Gatame

Spinning Juji Gatame

Back-Roll Juji Gatame

Head-Roll Juji Gatame

Hip-Roll Juji Gatame

Traps and Levers

Combinations Using Juji Gatame

Transitions to Juji Gatame from Throws and Takedowns

Juji Gatame from Belly Down, on the Knees, and Other Finishing Positions

Defenses and Escapes for Juji Gatame

Epilogue

References

About the Author

The Juji Gatame Encyclopedia

Comprehensive Applications of the Cross-Body Armlock for All Grappling Styles

Buch (Taschenbuch, Englisch)

33,99 €

inkl. gesetzl. MwSt.

The Juji Gatame Encyclopedia

Ebenfalls verfügbar als:

Taschenbuch

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ab 33,99 €
eBook

eBook

ab 18,50 €

Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

01.05.2019

Verlag

Ingram Publishers Services

Seitenzahl

432

Maße (L/B/H)

27,6/20,9/1,7 cm

Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

01.05.2019

Verlag

Ingram Publishers Services

Seitenzahl

432

Maße (L/B/H)

27,6/20,9/1,7 cm

Gewicht

1196 g

Auflage

2nd edition

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-59439-647-2

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    Using This Book

    The World’s Most Popular Armlock

    Learning, Practicing, and Drill Training

    Core Skills

    The Four Basic Entries into Juji Gatame

    Spinning Juji Gatame

    Back-Roll Juji Gatame

    Head-Roll Juji Gatame

    Hip-Roll Juji Gatame

    Traps and Levers

    Combinations Using Juji Gatame

    Transitions to Juji Gatame from Throws and Takedowns

    Juji Gatame from Belly Down, on the Knees, and Other Finishing Positions

    Defenses and Escapes for Juji Gatame

    Epilogue

    References

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