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  • Produktbild: Cognitive Behavioral Therapy for Anxiety and Depression During Pregnancy and Beyond
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Cognitive Behavioral Therapy for Anxiety and Depression During Pregnancy and Beyond How to Manage Symptoms and Maximize Well-Being

61,99 €

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

16.11.2018

Verlag

Routledge

Seitenzahl

212

Maße (L/B/H)

28/21,6/1,2 cm

Gewicht

547 g

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-138-20111-8

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Taschenbuch

Erscheinungsdatum

16.11.2018

Verlag

Routledge

Seitenzahl

212

Maße (L/B/H)

28/21,6/1,2 cm

Gewicht

547 g

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-138-20111-8

Herstelleradresse

Libri GmbH
Europaallee 1
36244 Bad Hersfeld
DE

Email: gpsr@libri.de

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  • Part I: Anxiety and Depression During Pregnancy and Beyond: Understanding Symptoms and the CBT Approach 1. Understanding Anxiety During Pregnancy and the Postpartum Period: A Vulnerable Time 2. Depression During Pregnancy and the Postpartum Period: A Common Co-Occurrence With Anxiety 3. A Cognitive Behavioral Approach for Reducing Symptoms Part II: CBT for Anxiety and Depression: A Step-By-Step Approach to Treatment 4. Increasing Your Awareness and Understanding Your Triggers 5. Tackling Thinking Errors: Three Cognitive Strategies 6. Problem Solving with Productive Worry 7. Addressing Problematic Behaviors Using Therapeutic Exposure 8. Behavioral Activation: Improving Mood by Changing Behavior 9. Assertive Communication: Developing Skills to Attain Your Needs 10. Moving Forward: Maintaining Gains and Managing Slips Part III: Other Approaches to Enhance Well-Being: Medication and Support 11. Choosing Among the Treatment Options for Anxiety and Depression: Considerations for Medication 12. Strengthening Your Support Network to Reduce Stress