Period Power Harness Your Hormones and Get Your Cycle Working For You

Großartiges Buch! Zykluswissen ist nicht unbedingt ein ganz neues Thema für mich und gerade deswegen bin ich so begeistert wie viel ich in diesem Buch über mich selbst lernen konnte. Ich empfehle dieses Buch allen Frauen, sobald Frauengesundheit, Menstruation, Sexualität zum Gesprächsthema wird. Daher möchte ich es auch hier allen Menschen ans Herz legen, die sich dafür interessieren!

Ich hatte mir von dem Buch eine aufgearbeitete, wissenschaftliche Herangehensweise erhofft. Letztendlich hatte ich beim Großteil des Buches aber eher das Gefühl, dass es an Teenager gerichtet ist, denen man erklärt was da grade mit ihnen passiert und denen man insbesondere versucht zu vermitteln, dass das alles ja gar nicht so schlimm ist... was, wie ich finde, fatal sein kann. Ich bin als Teenager manchmal fast ohnmächtig geworden, und damals war die Einstellung so "deal with it". Als Frau Mitte 30, die mehr über den eigenen, mitunter ziemlich strapazierenden hormonellen Zyklus lernen möchte, und insbesondere wie dieser sich im Laufe der Jahre verändert, habe ich mich hier allerdings wenig angesprochen gefühlt. Ich habe das Buch dem öffentlichen Bücherschrank geschenkt und hoffe es hat jemand gefunden der da mehr mit anfangen konnte.