Der Weg der Disziplin Wie man Schwächen besiegt, Angst überwindet und den Weg zur inneren Ruhe findet
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Produktdetails
Format
ePUB 3
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
19.10.2018
Verlag
Münchner VerlagsgruppeSeitenzahl
208 (Printausgabe)
Sprache
Deutsch
EAN
9783960922636
Nur wer weiß, was er wirklich will, und die Disziplin hat, diesen Weg unbeirrt zu gehen, wird seine wahre Freiheit finden. #1 New York Times-Bestseller-Autor Jocko Willink hat im Rang des Commanders unter den SEALs in der höchstdekorierten Specialeinheit im Irak gekämpft. In Der Weg der Disziplin beschreibt er erstmals, wie sich jeder mit physischer und mentaler Disziplin in die Lage versetzen kann, seine Leistung in allen Bereichen des Lebens zu steigern. Er demonstriert, wie man smarter, schneller und gesünder wird und zugleich die eigenen Ziele im Leben erreichen kann. Viele Bücher, die das Überwinden von Hindernissen und das Erreichen von Zielen in den Vordergrund rücken, vergessen dabei die wichtigste Komponente: Disziplin. Doch ohne Disziplin gibt es keinen Fortschritt. Keine Verbesserung. Keinen Erfolg. In Der Weg der Disziplin bündelt Jocko Willink das notwenige Wissen über Disziplin und zeigt, wie sich Schwächen besiegen, Angst überwinden und beständiges Aufschieben verhindern lassen. Zudem finden sich im Buch spezifische Workouts zur physischen Leistungssteigerung für Anfänger, Fortgeschrittene und erfahrene Athleten sowie die besten Gewohnheiten um optimalen Schlaf und bestmögliche Ernährung zu gewährleisten.
Kundinnen und Kunden meinen
Typisch amerikanischer Armee-Bulls***
Chris Marogg aus Altdorf am 30.06.2022
Bewertungsnummer: 1738859
Bewertet: eBook (ePUB 3)
Nach einem Drittel des Buches musste ich es weglegen. Aber ja....was erwartet man, wenn man ein Buch eines Ex Navy Seal kauft...
Das Buch ist (zumindest bis zum besagten Drittel) voll von Sätzen wie "Stehen sie auf. Marschieren sie weiter. Gehen sie glorreich unter, kämpfen sie mit allem, was sie haben" oder "Disziplin besteht darin, sich seinen Ängsten zu stellen, damit man sie überwinden kann".
Ah und "Um besser, schneller, stärker, gesünder und klüger zu werden" steht auf gefühlt jeder zweiten Seite.
Super, um sich in Sachen Disziplin zu entwickeln.
Büschee am 23.05.2022
Bewertungsnummer: 1717097
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
Hat super hilfreiche Tipps für den Alltag, wie man sich von Grund au eine positive und effiziente Einstellung aneignet. Auch coole Trainingsprogramme welche man durchziehen kann, jedoch braucht man dazu z.T. Material, welches nicht jeder zur Verfügung hat.
Alles in allem lesenswert, wenn man sich punkto Disziplin weiterentwickeln will.
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