Produktbild: Managerboxen

Managerboxen Gesundes Kampfsporttraining in der Praxis

62,50 €

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei


Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

31.08.2018

Abbildungen

XIII, 150 S. 178 Abb., 169 Abb. in Farbe.

Verlag

Springer Berlin

Seitenzahl

150

Maße (L/B/H)

23,5/15,5/0,9 cm

Gewicht

289 g

Auflage

1. Auflage 2018

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-662-56051-8

Beschreibung

Rezension

“… Für Boxsportinteressierte ein nützlicher und umfassender Trainingsbegleiter!” (Naturarzt, Jg. 136, Heft 12, Dezember 2018)
 
“… Dieses Buch hebt die gesundheitlichen Aspekte, beispielsweise zur Burn-out-Prävention, hervor und zeigt, auch mit vielen Bildern, wie ein Managerbox-Training, aussieht. Eine Anleitung für ein Schnelligkeits-, Kraft- oder Ausdauertraining sind mit von dem Paket. Boxgrundlagen, wie Beinarbeit, Schlagtechniken, Strategie und Taktik runden dieses Werk ab.” (Ärzte Woche, Heft 41, 2018)

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

31.08.2018

Abbildungen

XIII, 150 S. 178 Abb., 169 Abb. in Farbe.

Verlag

Springer Berlin

Seitenzahl

150

Maße (L/B/H)

23,5/15,5/0,9 cm

Gewicht

289 g

Auflage

1. Auflage 2018

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-662-56051-8

Herstelleradresse

Springer-Verlag KG
Sachsenplatz 4-6
1201 Wien
AT

Email: ProductSafety@springernature.com

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