Icim Icimi Yiyor - Whats Eating You
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- Türkisch ausgewählt
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.04.2018
Verlag
Nobel Yasam YayinlariSeitenzahl
128
Maße (L/B)
19,5/27,5 cm
Sprache
Türkisch
EAN
9786059746632
Bu calisma kitabi, yiyeceklerle kurdugun iliskinin ardalanindaki iliskileri anlamayi ve yediklerinin seni kontrol etmesi yerine senin yediklerini kontrol etme gereksinimini daha iyi anlamana yardim etmeyi amaclamaktadir. Icim Icimi Yiyor Calisma Kitabinin icinde yer alan calisma sayfalarini tamamladiginda, yeme bozukluguna yol acan inanclarini ve deneyimlerini daha iyi ögreneceksin. Her calisma sayfasi, yiyeceklerle kurulan islevsiz iliskinin temelinde yatan kültürel mitleri, mükemmeliyetciligi, stresi ve düsük öz güveni ele almayi hedefleyen sorular ve alistirmalar icermektedir. Bu konular ele alindiginda bedeninle barismak, öz güvenini aciga cikartmak ve saglikli bir yasam sürdürmek icin gereksinim duydugun gücü kendinde bulabileceksin.
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