Awakening the Sacred Body Tibetan Yogas of Breath and Movement
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
02.01.2018
Verlag
KNV BesorgungSeitenzahl
160
Maße (L/B/H)
20,3/15,4/1,7 cm
Gewicht
222 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-4019-5554-0
The simple methods presented in Awakening the Sacred Body and in the accompanying online video focus on clearing and opening your energetic centres to allow the natural human qualities of love, compassion, joy and equanimity to arise. When sadness releases, joy is able to arise. When anger releases, love becomes available. When prejudice releases, equanimity prevails. And when lack of kindness ceases, compassion is present.
These practices, which focus the mind and breath together while performing specific body movements, will help you discover your inner wisdom and express your greatest potential.
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