Resilient Find your Inner Strength
-
- Hardcover
- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
- Hörbuch
-
Sprache:Englisch
-
Verlag:Vermilion
- Random House N.Y. 15,99 €
- Vermilion 16,99 € ausgewählt
16,99 €
UVP
20,20 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
- Kostenlose Lieferung ab 30 € Einkaufswert
- Versandkostenfrei für Bonuscard-Kund*innen
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
29.03.2018
Verlag
VermilionSeitenzahl
304
Maße (L/B/H)
20,7/13,8/2,4 cm
Gewicht
300 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-84604-581-3
Your key to lasting happiness, self-love and inner peace
'A master of his craft' - Prof Mark Williams, bestselling author of Mindfulness: a practical guide to finding peace in a frantic world
Rick Hanson, author of the New York Times bestselling Hardwiring Happiness, is known for his trademark blend of neuroscience, positive psychology and contemplative practices. In Resilient, he explains how to build the very foundations of well-being by harnessing the power of positive experiences to build an unshakeable core.
Dr. Hanson poses that anyone can build up resilience, the key to a positive mindset, unshakeable sense of self and the ability to get back up again and withstand anything life throws your way. He has distilled 40 years of clinical work and teaching into 12 practical, highly effective tools to help you build your resilience. Working with these tools allows you to enter a positive feedback cycle, which creates a sense of well-being, which in turn establishes resilience, and ultimately powers itself to strengthen you.
Developed from his incredibly popular online course called The Foundations of Well-Being, here is the groundwork you need to meet any challenge in life head on and to live with an open heart.
Kundinnen und Kunden meinen
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice