Kronik Yorgunluk
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.06.2017
Verlag
Kuraldisi YayincilikSeitenzahl
248
Maße (L/B/H)
20,8/13,4/2 cm
Gewicht
234 g
Sprache
Türkisch
ISBN
978-975-275-371-6
kosusturmasi icinde bazen böyle hissetmek dogaldir. Ancak bu durum birkac gün icinde gecmez ve
devam edip giderse, bazen grip belirtilerine benzer sikayetlerle yataga düsürür ve gücsüz, mecalsiz
kilarsa sorun farklilasir. Artik Kronik Yorgunluk Sendromu KYS adi verilen ve geleneksel ilaclarla
tedavisi mümkün olmayan bir hastalik söz konusudur.
Sanildigindan cok daha fazla sayida insani adeta kötürüm eden bu sendromun tedavi edilmesi gereken
bir tür hastalik oldugu bilinmedigi icin gidilen her doktorun verdigi farkli ilaclar derde derman olmaz.
Oysa son yillarda yapilan calismalar Bilissel Davranis Teknikleri ile Kronik Yorgunluk Sendromunun
tedavi edilebilecegini göstermistir. Ikisi de bilissel davranis psikoterapisti olan Dr. Mary Burgess ve
Prof. Trudie Chalder tedavi ettikleri yüzlerce hastanin deneyimleri ve geribildirimlerinden yararlanarak
hareket ve dinlenme arasinda nasil bir denge kurulacagindan endise ve stresle nasil basa
cikilacagina kadar kronik yorgunlugu her yönüyle tartisip, anlatiyorlar. Kolayca uygulanacak pratik
öneriler ve basit egzersizler araciligiyla bu sendromun nasil üstesinden gelinecegini de ortaya
koyuyorlar.
Bu kitap, kendisi veya bir yakini kronik yorgunluktan sikayet edenlerin yani sira saglik calisanlari icin
de güvenilir bir kaynak ve kullanisli bir rehber olacaktir.
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