Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.09.2020
Verlag
Hayy KitapSeitenzahl
208
Maße (L/B/H)
15,5/23/1,7 cm
Gewicht
250 g
Sprache
Türkisch
EAN
9786059841948
Uzman Psikolog Selen Can, takintilarla ilgili akliniza gelebilecek her soruya cevap veriyor. Elinizdeki calisma, hem bilgilendiren hem de yöntemleri nasil uygulayacaginizi gösteren bir egitim kitabi.
Takintilardan Kurtulma Rehberi, yöntemlerin adim adim anlatildigi basari hikayelerini okuyacaginiz bir umut isigi...
Bu kitapta, davranis tekniklerini en dogru sekilde uygulayabilmeniz icin, konular örneklerle anlatiliyor. Kitabin en önemli özelligi, dogru davranislari göstermenin yaninda, takintilarla basbasa kaldiginiz anlarda kendi kendinize neler söyleyebileceginizi ve kendinizi nasil yönlendirebileceginizi de ögretiyor olmasi. Bununla birlikte mükemmeliyetcilik, erteleme sorunu ve olumsuz düsüncelerle ilgili de cözüm önerileri getiriyor.
Iste temizlik takintisindan simetridüzen takintisina, süphecilikten dini takintilara, saldirganliktan cinsel takintilara, hastalik takintisindan diger bedensel takintilara tüm olumsuz düsüncelerin, davranislarin, obsesif kompulsif bozuklugun psikolojisini anlamak ve basa cikabilmek üzerine essiz bir kaynak.
Okuyun, uygulayin ve takintilardan kurtulun
Takintilardan Kurtulma Rehberi, yöntemlerin adim adim anlatildigi basari hikayelerini okuyacaginiz bir umut isigi...
Bu kitapta, davranis tekniklerini en dogru sekilde uygulayabilmeniz icin, konular örneklerle anlatiliyor. Kitabin en önemli özelligi, dogru davranislari göstermenin yaninda, takintilarla basbasa kaldiginiz anlarda kendi kendinize neler söyleyebileceginizi ve kendinizi nasil yönlendirebileceginizi de ögretiyor olmasi. Bununla birlikte mükemmeliyetcilik, erteleme sorunu ve olumsuz düsüncelerle ilgili de cözüm önerileri getiriyor.
Iste temizlik takintisindan simetridüzen takintisina, süphecilikten dini takintilara, saldirganliktan cinsel takintilara, hastalik takintisindan diger bedensel takintilara tüm olumsuz düsüncelerin, davranislarin, obsesif kompulsif bozuklugun psikolojisini anlamak ve basa cikabilmek üzerine essiz bir kaynak.
Okuyun, uygulayin ve takintilardan kurtulun
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice