Produktbild: Training emotionaler Kompetenzen

Training emotionaler Kompetenzen

Aus der Reihe Psychotherapie: Praxis
1

72,50 €

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei


Beschreibung

Produktdetails

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

28.07.2017

Abbildungen

IX, 163 Abbil144 Abbildungen144 Abb. in Farbe. mit Online-Extras., schwarz-weiss Illustrationen, farbigen Illustrationen

Verlag

Springer Berlin

Seitenzahl

190

Maße (L/B/H)

24,6/17,2/1,5 cm

Gewicht

542 g

Farbe

Lichtgrau / Olive

Auflage

4. korrigierte Auflage 2017

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-662-54272-9

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Produktdetails

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

28.07.2017

Abbildungen

IX, 163 Abbil144 Abbildungen144 Abb. in Farbe. mit Online-Extras., schwarz-weiss Illustrationen, farbigen Illustrationen

Verlag

Springer Berlin

Seitenzahl

190

Maße (L/B/H)

24,6/17,2/1,5 cm

Gewicht

542 g

Farbe

Lichtgrau / Olive

Auflage

4. korrigierte Auflage 2017

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-662-54272-9

Herstelleradresse

Springer-Verlag GmbH
Tiergartenstr. 17
69121 Heidelberg
DE

Email: ProductSafety@springernature.com

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Super

Bewertung aus Wurmberg am 05.09.2017

Bewertungsnummer: 1044783

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Super Buch, seriös und doch verständlich geschrieben! Der Autor liefert fundierte Kentnisse aus mehreren Jahren Erfahrungen und bringt diese bildhaft und einfach rüber.

Super

Bewertung aus Wurmberg am 05.09.2017
Bewertungsnummer: 1044783
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Super Buch, seriös und doch verständlich geschrieben! Der Autor liefert fundierte Kentnisse aus mehreren Jahren Erfahrungen und bringt diese bildhaft und einfach rüber.

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Training emotionaler Kompetenzen

von Matthias Berking

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  • Produktbild: Training emotionaler Kompetenzen
  • I Theoretischer Teil: 1 Einleitung.- 2 Ausgangspunkt: Emotionsregulation und psychische Gesundheit.- 3 Die Ursachen für einen dysfunktionalen Umgang mit Gefühlen.-  4 Implikationen für die Praxis: Das Training Emotionaler Kompetenzen (TEK).- II Praktischer Teil: 5 Der Einstieg ins Training.- 6 Psychoedukation Teil 1: Ableitung der TEK –Kompetenzen.- 7  Muskel und Atementspannung .- 8 Bewertungsfreie Wahrnehmung.- 9 Psychoedukation Teil 2: Zur Relevanz regelmäßigen Trainings.- 10 Akzeptanz und Toleranz gegenüber den eigenen Gefühlen.- 11 Effektive Selbstunterstützung  in emotional belastenden Situationen.- 12 Analysieren emotionaler Reaktionen.- 13 Regulieren emotionaler Reaktionen.- 14 Einsatz der TEK-Kompetenzen zur Bewältigung von potenziell besonders problematischen Gefühlen.- III Evaluation und Ausblick: 15 Rückmeldungen aus der Praxis.- Wirksamkeit des Trainings.- 17 Aktuelle Weiterentwicklungen.-  18 Schlusswort.- 19 Praxismaterialien.- Serviceteil