Und was, wenn alle merken, dass ich gar nichts kann? Über die Angst, nicht gut genug zu sein. Das Impostor-Phänomen
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Produktdetails
Format
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Nein
Erscheinungsdatum
22.01.2018
Verlag
Münchner VerlagsgruppeSeitenzahl
224 (Printausgabe)
Dateigröße
1217 KB
Sprache
Deutsch
EAN
9783961210862
Warum so viele Menschen ihre Fähigkeiten unterschätzen - das Impostor-Phänomen
So viele Menschen wissen nicht, wie großartig sie eigentlich sind. Allen Gegenbeweisen zum Trotz haben sie permanent das Gefühl, Versager zu sein. Sie sind felsenfest davon überzeugt, dass ihre Erfolge nichts mit ihren Fähigkeiten zu tun haben, sondern lediglich Zufallsprodukte sind. Diesen Zustand nennt man Impostor-Phänomen.
Doch nicht genug damit, dass sich die Betroffenen für Hochstapler halten, die Kompetenz nur vortäuschen. Sie leben auch in der ständigen Angst, dass herauskommen könnte, dass sie gar nichts können. Und das, obwohl sie eigentlich intelligent, gut ausgebildet und hoch motiviert sind.
Wissenschaftlich fundiert und zugleich durch viele Beispiele untermauert beschreibt Sabine Magnet das Impostor-Phänomen in all seinen unterschiedlichen Ausprägungen und Facetten. Anschaulich und unterhaltsam erklärt sie, woher die Angst, nicht gut genug zu sein, kommt, und zeigt Lösungswege auf, wie man trotz des Gefühls, eine Mogelpackung zu sein, gut durchs Leben kommt.
So viele Menschen wissen nicht, wie großartig sie eigentlich sind. Allen Gegenbeweisen zum Trotz haben sie permanent das Gefühl, Versager zu sein. Sie sind felsenfest davon überzeugt, dass ihre Erfolge nichts mit ihren Fähigkeiten zu tun haben, sondern lediglich Zufallsprodukte sind. Diesen Zustand nennt man Impostor-Phänomen.
Doch nicht genug damit, dass sich die Betroffenen für Hochstapler halten, die Kompetenz nur vortäuschen. Sie leben auch in der ständigen Angst, dass herauskommen könnte, dass sie gar nichts können. Und das, obwohl sie eigentlich intelligent, gut ausgebildet und hoch motiviert sind.
Wissenschaftlich fundiert und zugleich durch viele Beispiele untermauert beschreibt Sabine Magnet das Impostor-Phänomen in all seinen unterschiedlichen Ausprägungen und Facetten. Anschaulich und unterhaltsam erklärt sie, woher die Angst, nicht gut genug zu sein, kommt, und zeigt Lösungswege auf, wie man trotz des Gefühls, eine Mogelpackung zu sein, gut durchs Leben kommt.
Kundinnen und Kunden meinen
Als wäre Mühe etwas Schlechtes
Bewertung aus Düsseldorf am 22.02.2022
Bewertungsnummer: 1661998
Bewertet: eBook (ePUB)
Das sogenannte Imposter-Syndrom ist das Gefühl, dass man seine gegenwärtige Position, Lob, Auszeichnungen etc. nicht verdient hat und tritt häufiger auf, je mehr man in seinem Leben erreicht hat. Wenn man davon betroffen ist, hilft das Buch, sich darin wiederzuerkennen und Trost zu finden in dem Gedanken, dass es vielen Menschen so geht.
Womit ich nicht einverstanden ist, ist es, seine Leistungen mit harter Arbeit zu erklären. Das klingt hier oft so, als wäre das eine Ausrede. Da mag es einen Zusammenhang geben zu Leuten, die mit ihrer Arbeit übertreiben. Aber wo soll die eigene Leistung, die Fähigkeiten herkommen, wenn man nicht dafür arbeitet? Die wenigsten Sachen fallen einem im Leben in den Schoß und Training schlägt Talent. Wenn man seine Arbeit besonders gut erledigt, sieht man ihr den Aufwand oft nicht mehr an und wenn ich eine neue Herausforderung bewältigt habe, dann betone ich auch mal, was für eine Anstrengung das war, um dafür Anerkennung zu bekommen und nicht um meine Unfähigkeit zu verbergen.
Ansonsten ist das Buch hilfreich, aber den Punkt sollte es differenzierter betrachten.
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