Die Neurobiologie des Glücks

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Wie die Positive Psychologie die Medizin verändert

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Noch nicht gelesen? Sie haben Glück, der "Meilenstein für die Positive Psychologie in Deutschland" (O-Ton Eckart von Hirschhausen), erscheint aufgrund großer Nachfrage in der 3. Auflage. Kann man Glück lernen, es trainieren oder ist Glück gesund? Der Autor zeigt, wie Glück in unserem Gehirn funktioniert und, wie positive Gefühle gegen Stress oder Depressionen helfen können. Dazu liefert Tobias Esch die wichtigsten Fakten und Anwendungen inklusive Selbstmanagement. In zahlreichen Beispielen und Übungen, von Meditation bis Selbstheilung, werden die Wege zum Glück aufgezeigt. Dieses Werk ist ein Glücksfall, denn es verbindet Grundlagen mit konkreten Anwendungsmöglichkeiten in der Praxis.

Details

Format

ePUB

Kopierschutz

Ja

Family Sharing

Nein

Text-to-Speech

Nein

Erscheinungsdatum

26.04.2017

Verlag

Georg Thieme Verlag

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Erscheinungsdatum

26.04.2017

Verlag

Georg Thieme Verlag

Seitenzahl

280 (Printausgabe)

Dateigröße

10736 KB

Auflage

3. unveränderte Auflage

Sprache

Deutsch

EAN

9783132413931

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