Produktbild: Kriegsschauplatz Gehirn

Kriegsschauplatz Gehirn Schadensbegrenzung bei traumatischen Belastungen. Inklusive: Das Entspannungs-ABC – ein Erste-Hilfe-Kurs für die Seele

Aus der Reihe verstehen lernen

10,90 €

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Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

01.03.2017

Verlag

Psychosozial

Seitenzahl

135

Maße (L/B/H)

19/12,6/1,2 cm

Gewicht

162 g

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-8379-2720-7

Beschreibung

Rezension

»Der Autor beschreibt, wie der Mensch auf das Trauma reagiert, sowohl auf emotionaler, gedanklicher, als auch auf körperlicher Ebene. Das letzte Drittel des Buches widmet sich der Frage ›Was können wir tun?‹ und bietet ein ›Entspannungs-ABC‹ mit Tipps zur Selbsthilfe. Das Buch ist sozusagen eine Collage – verschiedene Themen werden angerissen, um den Blick und das Verständnis für die Folgen vielschichtiger Traumatisierungen zu öffnen.«
Diana Flory, PiD – Psychotherapie im Dialog 2-19

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

01.03.2017

Verlag

Psychosozial

Seitenzahl

135

Maße (L/B/H)

19/12,6/1,2 cm

Gewicht

162 g

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-8379-2720-7

Herstelleradresse

Psychosozial Verlag GbR
Walltorstraße 10
35390 Gießen
DE

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  • Produktbild: Kriegsschauplatz Gehirn
  • Einführung

    Warum sollten wir uns für dieses Schlachtfeld interessieren?

    Eine Zeitreise – Zurück in den Krieg und in die Zukunft
    Wie ist Psychotherapie organisiert?

    Wie funktioniert der Mensch?
    Wozu sind Gefühle gut?
    Wie regulieren wir unsere Gedanken?
    Was ist ein Trauma?

    Wie bewältigen wir ein Trauma normalerweise?
    1. Das Oxytocinsystem
    2. Die neuronale Spiegelung
    3. Die Bedeutung der Erinnerung
    4. Das Dopaminsystem
    5. Der Körper, die Angst und der Stress

    Was passiert bei Bedrohung, Misshandlung, Folter oder Kriegsverletzungen?
    Neurobiologische Grundlagen der Radikalisierung

    Welche Symptome können auf Traumatisierungen folgen?

    Eine kleine Kulturkunde – jenseits des Abendlandes

    Was können wir tun?

    Ein »Erste-Hilfe-Kurs« für die Seele
    A wie Atemtechnik
    B wie Bewegen
    C wie »Collection«
    D wie Dokumentieren, E wie Erinnern oder Emotionen
    FE wie Funktionelle Entspannung

    Gesundheit generieren trotz widriger Umstände: Salutogenese

    Zusammenfassung und Ausblick

    Statt eines Nachworts

    Anhang
    Die Flüchtlingskrise zur Chance wandeln: TraumaHelfer
    Abkürzungen
    Literatur
    Abbildungen und Tabellen