Mindfulness Meditations for the Anxious Traveler Quick Exercises to Calm Your Mind
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- Taschenbuch
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Englisch
14,22 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
27.12.2011
Verlag
Simon + Schuster LLCSeitenzahl
112 (Printausgabe)
Dateigröße
2722 KB
Sprache
Englisch
EAN
9781451683950
Drawing on cutting edge psychology, neuroscience and mindfulness practices, Mindfulness Meditations for the Anxious Traveler offers you fresh, simple, practical exercises to become more aware of the space in between stimulus and response and to use those spaces in your life to break free from habitual beliefs and thoughts that don't serve you. These techniques will enable you to travel without unnecessary anxiety.
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