Du kannst schlank sein, wenn du willst Mit Selbsthypnose zum Wunschgewicht
49,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Verkaufsrang
21567
Erscheinungsdatum
02.01.2017
Verlag
Piper ebooksSeitenzahl
208 (Printausgabe)
Dateigröße
1078 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783492976060
Für Abnehmwillige gibt es immer neue Wunderdiäten und komplizierte Ernährungskonzepte - leider ist der Erfolg hier oft nur kurzfristig, die alten Gewohnheiten sind schwer abzulegen, und so droht bald der Jo-Jo-Effekt. Doch wer sein Gewicht dauerhaft reduzieren will, muss mental dazu bereit sein, denn in Wirklichkeit hält unsere Psyche hartnäckig an den Fettreserven fest. Jan Becker zeigt, welche Denkmuster uns davon abhalten, gesünder zu leben, und wie wir mithilfe der Selbsthypnose unser Gehirn umprogrammieren können. Mit seinem fundierten Programm gelingt es, Blockaden zu überwinden, nachhaltig abzunehmen und sein Wunschgewicht dauerhaft zu halten - und das ganz ohne Frust und mühsames Diäthalten.
Kundinnen und Kunden meinen
Sehr gutes Buch.
Bewertung aus Oer-Erkenschwick am 18.01.2021
Bewertungsnummer: 1014479
Bewertet: eBook (ePUB)
Super Inhalt!
Bewertung aus Gießen am 11.02.2021
Bewertungsnummer: 1451988
Bewertet: Hörbuch (CD)
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