Train Your Fascia, Tone Your Body The Successful Method to Form Firm Connective Tissue
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Englisch
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.12.2017
Abbildungen
Raster, farbig, farbige Illustrationen
Verlag
Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd.Seitenzahl
192
Maße (L/B/H)
23,8/16,1/1,7 cm
Gewicht
449 g
Auflage
1. Auflage
Originaltitel
Training für die Faszien. Die Erfolgsformel für ein straffes Bindegewebe. Empfohlen von Dr. Robert SchleipSprache
Englisch
ISBN
978-1-78255-117-1
training that specifically tones connective tissue. Applying the power principles presented in this book—sense, bounce, tone, and nourish—you can reduce cellulite and eliminate bat wings and a flabby bottom.
Using the illustrated and detailed full-body workouts presented will tone the seven important fascial chains. This innovative training approach will especially benefit those with weak and flabby connective tissue. Additionally, physiotherapists, Pilates instructors, movement trainers, and fitness coaches can easily adapt these power principles as a part of their training programs.
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