Training for Warriors The Ultimate Mixed Martial Arts Workout
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Englisch
30,79 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
16.04.2024
Verlag
William Morrow PaperbacksSeitenzahl
320 (Printausgabe)
Dateigröße
471992 KB
Sprache
Englisch
EAN
9780062046567
To be a warrior, you must train like a warrior
Discover the training secrets that have produced World Champions in MMA, Submission Grappling, Brazilian Jiu Jitsu, and Judo. More than 750 color photos will show you how to perform hundreds of exercises designed to specifically target each area of your body. You'll also learn:
- Nutrition and safe weight-cutting tips
- Information on dealing with injuries
- Advice on the warrior mind and mental game
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Whether you are a fighter or just want to look like one, Training for Warriors is a proven, comprehensive system to get you fit for whatever battle life throws at you.
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