Skip the Guilt Trap Simple steps to help you move on with your life
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Englisch
6,29 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
16.06.2016
Verlag
HarperCollinsSeitenzahl
224 (Printausgabe)
Dateigröße
920 KB
Sprache
Englisch
EAN
9780008144371
Free yourself from the guilt trap and move on with your life.
Simple steps to free yourself from guilt
Guilt is a major underlying cause of emotional disorders such as low self-esteem, depression, OCD and other mental illnesses.
This easy-to-read guide, written by one of the UK's most respected psychotherapists and now bestselling author, Gael Lindenfield explains how guilt damages our health, relationships and career prospects. It explores the many different types of guilt and provides practical exercises and advice for how to manage this emotion more effectively.
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