Eating Clean For Dummies
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Englisch
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.08.2016
Verlag
John Wiley & SonsSeitenzahl
416
Maße (L/B/H)
23,6/18,7/2,5 cm
Gewicht
554 g
Auflage
2nd edition
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-119-27221-2
* Change your eating habits without sacrificing taste
* Make more than 40 delicious clean-eating recipes
Embrace the clean eating lifestyle!
Even if you've lived on white carbs and trans fats your whole life, this book makes it easy to embrace eating clean. Packed with new recipes, the latest superfoods, and tips and strategies for navigating the grocery store it offers the approachable guidance and instruction you need to be a clean eater for life.
Inside...
* The benefits of eating clean
* Avoid processed foods
* Spot hidden sugars
* Decode cravings
* Fill up with nutrients
* Deal with food allergies
* Achieve weight loss goals
* Prevent or manage disease
* Stock your kitchen
* Tips for dining out
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