The 101 Ways to Conquer Teen Anxiety Simple Tips, Techniques and Strategies for Overcoming Anxiety, Worry and Panic Attacks
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- Taschenbuch ausgewählt
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Sprache:Englisch
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Verlag:Simon & Schuster N.Y.
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
ab 12 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
05.07.2016
Verlag
Simon & Schuster N.Y.Seitenzahl
200
Maße (L/B/H)
22,6/15/2,3 cm
Gewicht
318 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-61243-563-3
This book offers teens simple, inventive and clinically proven methods to combat anxiety and depression on a daily basis. Based on the widely used cognitive behavioral therapy, this workbook helps teens simultaneously accept the existence of their negative emotions and choose to respond in healthy ways.
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