Irgendwann kommt nie Entscheidung zur Lebendigkeit

n dem Buch "Irgendwann kommt nie: Entscheidung zur Lebendigkeit" fassen in Form von kurzen Geschichten und Gedichten ihre jahrelange Erfahrung als Ärzte zusammen. Sie ermutigen den Leser anhand der Beispiele sich mit seinem eigenen Leben auseinanderzusetzen und wieder mehr Lebendigkeit zu zulassen. Sie fassen die verschiedenen Bereichen mit neun Begriffen zusammen, die mir R beginnen. Jedem der Begriffe ist ein eigenes Kapitel gewidmet, dass mit einer Mindmap beginnt. Ressourcen, Risikio, Regeneration, Rhythmus, Reflexion, Raum, Reduktion, Rituale und Rausch. Die Kapitel sind sehr unterschiedlich lang, dadurch wird sich jedem Thema verschieden lange behandelt. Manche Themen fallen leider hinten runter. Mit der Einleitungsgeschichte konnte ich nciht so viel anfangen, aber danach ließt sich das Buch gut weg. Für mich besonders interessant war der Zusammenhang zwischen Psyche und körperlichen Beschwerden. Psychosomatische Symptome werden zurecht immer mehr Beachtung geschenkt. Wenn einfach Medikamentengabe nicht mehr ausreicht, sollte auch mal der psychische Zustand hinterfragt werden. Das Buch gibt viele sinnvolle Anreize und ist durch seine Beispielgeschichten sehr anschaulich. Manchen Themen wurde zu wenig Aufmerksamkeit gewidmet, da schienen es an geeigenten Beispielgeschichten zu fehlen. Ich werde das Buch weitergeben und weiterempfehlen. Es ist für jeden lesenswert, aber vor allem für welche mit Beschwerden.

Der Titel hat mich angezogen. Denn wer kennt es nicht, Pläne und Träume zu verschieben. In dem Buch geht es weniger darum, wie man genau das hinbekommt, Träume zu leben. Es sind eher „kleine“ Geschichten von durchschnittlichen Menschen, die von den Ärzte-Brüdern Hans und Georg Wögerbauer therapeutisch begleitet werden und so den Mut finden, Schritte zu wagen Richtung mehr Lebendigkeit. Neben den Geschichten stehen immer wieder Gedichte zum Thema. Die Kapitel sind unterteilt mit neun Titeln, die alle mit R beginnen: Ressourcen nutzen • Risiko wagen • Regeneration ermöglichen • Rhythmus spüren • Reflexion zulassen • Raum geben • Reduktion gestatten • Rituale pflegen • Rausch genießen Man hätte vielleicht eine andere Einteilung wählen können. Denn die Geschichten, die anrühren, haben nur bedingt etwas mit den Kapitelüberschriften zu tun. Das Buch macht Mut, aus Automatismen im Leben auszusteigen und sich auf Beziehung einzulassen, was durchaus auch heißt, Konflikte offen auszutragen und zu lösen. Die Ärzte pflegen offenbar eine Privatpraxis, in der sie Allgemeinmedizin und Psychotherapie verbinden, was zur Folge hat, dass es nur um gut situierte Familienmenschen geht, ohne existentielle Bedrohung oder schwere psychischen Erkrankungen, und so nicht für alle Leser immer übertragbar sein wird. Beim Lesen ist es mir immer wieder schwer gefallen, mich auf die Sichtweise der Autoren einzulassen, die so sehr vorsichtig, so extrem behutsam sind, die die Extreme, die das Leben auch bietet, wohl selbst noch nie ausgekostet haben. Trotzdem war der Aufruf zu mehr Achtsamkeit im Umgang mit sich und anderen, dazu mehr auf seine Leistungsgrenzen zu achten und Begegnungen bewusst mit Leben zu füllen, wohltuend. Ein eigenwilliges Buch, ein sehr persönliches. Wer Spaß hat am Thema, sich ein glückliches Leben zu gestalten, findet hier Anregungen.