Hochsensibel - Was tun? Der innere Kompass zu Wohlbefinden und Glück. Informationen zu HSP, Depression und Burnout |Übungen zum Stressabbau, Balance ... grundlegenden Infos und zahlreichen Übungen

Gamechanger

Bewertung am 27.02.2026
Bewertungsnummer: 3059467
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ein wahnsinnig gutes, hilfreiches Buch. Theorie, Beispiele, Übungen. Viele Fragen, die sich lohnen einmal für sich selbst, über sich selbst zu beantworten. Auch für Gespräche um sein Gegenüber wirklich kennen zu lernen sehr geeignet.

Sehr faszinierend

Julie's Bookhismus aus Ebstorf am 16.05.2024
Bewertungsnummer: 2202321
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Es gibt so viele Aspekte und Varianten, dass es unheimlich viel Input und zugleich wahrscheinlich immer noch zu wenig ist. Ich fand es unglaublich informativ und aufklärend. Endlich kann ich Momente meines Lebens besser einordnen und mich darauf einstellen. Auch die Übungen waren super und ich werde sie auf jeden Fall noch öfter nutzen. Was mich jedoch traurig macht, ist nicht das Buch, sondern die Nichtakzeptanz der Gesellschaft. Nicht zuletzt dank des eigenen Umfelds weiß ich, wie schwer es ist, ein bisschen anders zu sein. Einfach mal nein zu sagen, weil es mir damit besser geht, weil ich es eben nicht allen recht machen muss und weil ich einfach nur ich sein möchte. Dieses Buch ist ein fantastischer Einstieg in die Welt der Hochsensibilität, um schon einmal Berührungspunkte zu schaffen. Es ist nicht nur für Betroffene ein wertvoller Schatz, auch für alle anderen ist es sinnvoll, sich mit dem Thema auseinandersetzen. Wir werden nicht weniger, ich glaube eher, dass es immer mehr werden und ich bin froh, dies endlich erkannt zu haben und nun ein bisschen mehr Akzeptanz und Verständnis in mein eigenes Leben bringen zu können.